• Sebastian's Kurse

  • BODY SHAPE 05

    ... ohne Equipment
    Mit diesem Body Shape Programm von Sebastian bekommst Du eine klassische ...

  • STEP AEROBIC 156

    32R/24R24L/24R24L
    Sebastian präsentiert eine interessant geschnittene Variante mit einem ...

  • STEP LVL2 01

    24R24L/24R24L/16R16L
    Wenn Du unsere FREEK Basic Step Kurse kennst, aber inzwischen ein bisschen mehr willst ...

  • STEP AEROBIC 149

    32R32L/​32R32L/​​32R32L
    Habe Spass mit dieser Step-Choreo und Sebastian! Du kannst mit den Videos die ...

  • STEP AEROBIC 144

    32R32L/​32R32L/​​32R32L
    Habe Spass mit dieser Step-Choreo und Sebastian! Du kannst mit den Videos die ...

  • STEP AEROBIC 140

    32R32L/32R32L/32R32L
    Step Aerobic mit Sebastian Piatek - 3 klassische 32er Blöcke, mit einem ...

  • AERODANCE 103

    16R16L/32R32L/16R16R
    Hab Spaß mit dieser Aerodance Choreo von Sebastian. In den regulären 3 ...

  • STEP AEROBIC 137

    32R32L/​32R32L/​​32R32L
    Erlebe diese Step Masterclass mit Sebastian online, mit ausreichenden ...

  • STEP AEROBIC 134

    32R32L/​32R32L/​​32R32L
    Erlebe diese Step Masterclass mit Sebastian online, mit ausreichenden ...

  • BODY SHAPE 04

    ... ohne Equipment
    Mit diesem Body Shape Programm von Sebastian bekommst Du eine klassische ...

  • STEP AEROBIC 130

    32R32L/24R24L/24R24L​
    Steppe mit Sebastian in Deinem Wohnzimmer. In diesem Kurs siehst Du alle ...

  • AERODANCE 101

    32R/20R/12R/16R16L
    In gewohnter Sebastian-Qualität präsentieren wir Dir eine asymmetrische ...

  • BODY SHAPE 03

    ... mit Langhantelscheibe
    Mit diesem Body Shape Programm von Sebastian bekommst Du eine klassische ...

  • CRAZY STEP 04

    28R/36R/16R16L
    In dieser Crazy Step-Choreo steckt so viel. Nimm Dir einfach was Du gerade für Dein ...

  • STEP AEROBIC 124

    32R32L/32R32L/32R32L
    Sebastian präsentiert eine fliessende Step Aerobic Choreographie mit klassischer ...

  • STEP AEROBIC 121

    24R24L/24R24L/16R16R
    Du kannst hier mit Asja und Sebastian eine schöne, dynamische Step Aerobic Choreographie in ...

  • BODY SHAPE 02

    ... mit Kurzhanteln
    Mit diesem Body Shape Programm von Sebastian bekommst Du eine klassische ...

  • STEP AEROBIC 119

    32R/20R/12R/15R15L/17R17L
    Sebastian zeigt Dir eine Step Aerobic Choreographie, die sich aus sehr ...

  • CRAZY STEP 02

    32R/32R32L/32R32L
    Hier gibt es wieder eine verrückte Idee für Deine Step-Maniacs! So eine Choreo ...

  • AERODANCE 91

    22R/10R/32R/32R/16R16L
    Sebastian präsentiert eine asymmetrische Dance Choreo mit einem symmetrischen ...

  • BODY SHAPE 01

    Mit diesem Body Shape Programm von Sebastian bekommst Du eine klassische Übungsauswahl für eine Kursart, die noch ...

  • AERODANCE 82

    32R/32R/16R16L/32R
    Sebastian zeigt Dir eine neue asymmetrische Dance Aerobic Choreographie mit einem 4 ...

  • AERODANCE 79

    32R/32R/32R32L
    Sebastian zeigt Dir wieder einmal eine seiner gut ausgedachten und wunderschönen Dance ...

  • STEP AEROBIC 99

    18R/30R/16R/11R11L/21R21L
    Sebastian hat wieder eine ganz besondere Step Aerobic Choreographie für ...

  • STEP AEROBIC 91

    16R16L/32R32L/16R16L/16R16L
    Papa Sebastian zeigt dir wieder eine schöne symmetrische ...

  • STEP AEROBIC 88

    32R32L/32R32L/​32R32L
    Du bekommst die perfekte 3-Block symmetrische Step-Choreographie für Deinen ...

  • STEP AEROBIC 85

    32R32L/32R32L/32R32L
    Diese klassische symmetrische 32er Choreography verbirgt sehr viele interessante ...

  • AERODANCE 61

    16R/16R16R16L/32R/32R
    Sebastian zeigt dir eine lustige Aerodance-Choreographie mit 4 Blöcken, ...

  • STEP AEROBIC 78

    20R20L/12R12L/16R16L/16R16L/32R32L
    Auch diese symmetrische Step Choreography ist am Ende 6 Blöcke ...

  • AERODANCE 55

    32R/32R/32R32L
    Sebastian zeigt Dir einen Mix aus asymmetrsichen und symmetrischen Blöcken mit einem ...

  • FREEK®STEP FUN 06

    FREEK®STEP FUN ist ein neues Konzept exklusiv auf fitnessschool.tv, das sich besonders an Step Anfänger richtet. Alle ...

  • STEP AEROBIC 74

    32R32L/20R20L/12R12L/32R32L
    Du magst symmetrische Step Choreographien? Sebastian zeigt Dir eine schöne ...

  • Choreo Workshop 04

    Wie kannst Du jede beliebige Freestyle Step Choreographie aus einer Grundstruktur heraus aufbauen? Wie findest Du die ...

  • AERODANCE 50

    14R/18R/16R16L/32R/32R
    Ein abwechslungsreicher und interessanter Mix aus asymmetrischen und symmetrischen ...

  • Choreo Workshop 03

    Wie kann man als Trainer und Presenter seinen persönlichen Stil finden? Was gehört zum eigenen Stil und wodurch wird er ...

  • FREEK®STEP FUN 05

    FREEK®STEP FUN ist ein neues Konzept exklusiv auf fitnessschool.tv, das sich besonders an Step Anfänger richtet. Alle ...

  • Choreo Workshop 02

    Welche verbreiteten Fehler treten häufig in Verbindung mit Fitness Choreographien auf? Was sind unnötige Schritte? ...

  • AERODANCE 48

    32R/16R16L/8R/24R/32R
    Sebastian zeigt Dir eine sehr schön gestaltete Aerodance Choreographie mit symmetrsichen und ...

  • Choreo Workshop 01

    Wie sollte eine perfekte Choreographiestunde im Fitnessbereich strukturiert sein? Wie sollte man das Schwierigkeitslevel seiner ...

  • FREEK®STEP FUN 04

    FREEK®STEP FUN ist ein neues Konzept exklusiv auf fitnessschool.tv, das sich besonders an Step Anfänger richtet. Alle ...

  • STEP AEROBIC 70

    32R32L/32R32L/32R32L
    Sebastian Piatek präsentiert eine symmetrische Step Choreographie mit 3 ...

  • AERODANCE 44

    32R/32R/16R/16R/32R
    Sebastian zeigt Euch eine weitere asymetrische Aerodance Choreography mit ein paar ...

  • FREEK®STEP FUN 03

    FREEK®STEP FUN ist ein neues Konzept exklusiv auf fitnessschool.tv, das sich besonders an Step Anfänger richtet. Alle ...

  • STEP AEROBIC 59

    32R32L/32R32L/32R32L
    Sebastian präsentiert Dir wieder eine perfekte symmetrische Step Aerobic Choreo, ...

  • FREEK®STEP FUN 02

    FREEK®STEP FUN ist ein neues Konzept exklusiv auf fitnessschool.tv, das sich besonders an Step Anfänger richtet. Alle ...

  • STEP AEROBIC 49

    32R/32R/16R16L/16R16L
    Sebastian präsentiert eine sehr vielseitige Step-Choreographie für Deine ...

  • AERODANCE 38

    16R/32R/16R/16R16L
    Sebastian präsentiert Dir eine gewohnt logisch strukturierte Dance Choreographie ...

  • FREEK®STEP FUN 01

    FREEK®STEP FUN ist ein neues Konzept exklusiv auf fitnessschool.tv, das sich besonders an Step Anfänger richtet. Alle ...

  • AERODANCE 36

    20R/12R/24R/16R/24R/16R/16R
    Dies ist eine gefühlvolle Choreographie mit der Du und Deine Teilnehmer ...

  • STEP AEROBIC 46

    40R/32R32L/24R/16R16L
    In diesem Kurs gibt es so viel zu lernen, so viele abwechslungsreiche Optionen, mit ...

  • AERODANCE 34

    12R/20R/16R16R/16R/16R/16R16L
    Schaue dir diese außergewöhnliche Aufbaumethode mit Sebastian an. ...

  • STEP AEROBIC 56

    24R24L/24R24L/32R32L
    Erweitere dein Können und überrasche mit einem Doppel-Step. Wenn Deine ...

  • AERODANCE 35

    16R/32R/24R/24R/16R16L
    4 fließende Blöcke aus unterschiedlich langen symmetrischen und ...

  • EASY STEP 06 PLUS

    Dieser Kurs enthält den perfekten, tap-freien Aufbau einer Step Choreographie für Trainer, die Anfängergruppen ...

  • AERODANCE 28

    32R/32R/32R/32R
    In dieser Choreographie passen alle Blöcke perfekt zusammen. Die Bewegungen gehen ...

  • STEP AEROBIC 44

    32R32L/32R32L/32R32L
    Sebastian präsentiert Dir eine runde symmetrsiche Step Choreographie bestehend ...

  • STEP AEROBIC 41

    32R32L/32R32L/32R32L*
    Komplette symmetrsiche Step Choreographie aus 3 fließenden Blocks. Wie immer ...

  • AERODANCE 29

    32R/32R/16R16L/16R/16R
    Eine fließende Choreographie bestehend aus 4 Blöcken für ...

  • AERODANCE 25

    24R/24R/24R/24R
    Sehr schöne und einfach zu unterrichtende Aerobic Choreographie mit vielen fliessenden ...

  • EASY STEP 05 PLUS

    Dieser Kurs enthält den perfekten, tap-freien Aufbau einer Step Choreographie für Trainer, die Anfängergruppen ...

  • STEP AEROBIC 39

    Vertikal​ 32R32L/32R32L/32R32L
    Überrasche Deine Teilnehmer mit dieser symmetrischen ...

  • EASY STEP 04 PLUS

    Dieser Kurs enthält den perfekten, tap-freien Aufbau einer Step Choreographie für Trainer, die Anfängergruppen ...

  • AERODANCE 18

    40R/16R/16R/8R/16R/16R16L
    Fließende Schrittkombinationen verbinden sich durch einfachen und logischen ...

  • STEP AEROBIC 20 PLUS

    Symmetrisch 24/24/16 
    Dieser Kurs enthält den perfekten, tap-freien Aufbau einer Step ...

  • STEP AEROBIC 22

    In dieser Stunde wird das Cross Phrasing mehrfach sinnvoll angewendet und bringt die endgültige Choreographie noch eine ...

  • AERODANCE 10

    Symmetrische und asymmetrische Teile in einer fließenden Choreografie kombiniert, die mit 4 Blöcken (32/32/16/16*/ 32) ...

  • STEP AEROBIC 21

    Asymmetrische, einfach zu unterrichtende Step Aerobic Choreographie für erfahrene Mitglieder. Fließende Kombinationen ...

  • EASY STEP 03 PLUS

    ​Dieser Kurs enthält den perfekten, tap-freien Aufbau einer Step Choreographie für Trainer, die Anfängergruppen ...

  • STEP AEROBIC 25

    3 symmetrische Blöcke für fortgeschrittene Mitglieder, darunter viele professionelle Beispiele dafür, wie moderne ...

  • AERODANCE 09

    Dieser fliessende, asymmetrische AeroDance Kurs eignet sich am besten für die Trainer die halb-erfahrene und ...

  • EASY STEP 02 PLUS

    Dieser Kurs enthält den perfekten, tap-freien Aufbau einer Step Choreographie für Trainer, die Anfängergruppen ...

  • EASY STEP 01 PLUS

    Dieser Kurs enthält den perfekten, tap-freien Aufbau einer Step Choreographie für Trainer, die Anfängergruppen ...

  • AERODANCE 07

    Professioneller Aerobic Kurs mit vielen Tanzelementen für diejenigen, die Kurse für Teilnehmer mit verschiedenen ...

  • STEP AEROBIC 01

    Sebastian präsentiert diese symmetrische Step Aerobic Chorographie. Seine Kurse folgen dem gleichen und einfachen Prinzip, ...

  • AERODANCE 01

    Ein symmetrischer / asymmetrischer Aerobic-Kurs voller Tanz. Sebastian zeigt Dir, wie man einfache Schritte verwendet und ...

  • Trainer, die Dir vielleicht auch gefallen

  • Dominik Pytlarczyk

    Dominik Pytlarczyk

    Dominik ist einer der besten IFAA Master Instructoren und wurde mit dem Titel "Star Instructor 2007" ...

  • Laura Cristina

    Laura Cristina

    Lauras erste Erfahrung war das Tragen des blauen Trikots der italienischen Nationalmannschaft in rhythmischer ...

  • Michael Dela Cruz

    Michael Dela Cruz

    Michael ist ein sehr sympathischer und begeisternder Fitness Presenter und motiviert auf vielen internationalen ...

Passwort zurücksetzen

Gebe Deine Email Adresse ein und wir senden Dir Informationen zum Zurücksetzen des Passwortes zu.

Fast geschafft !

OK