Freie Vorschau

Trailer
00:54
00:54
Über diesen Kurs
01:01
01:01
Sneak Peek
02:04
02:04

Sehe mehr nach kostenfreier Anmeldung

Übungsfolge

Erwärmung
16:18
16:18
Beine
04:36
04:36
Arme, Schultern
06:52
06:52
Rumpf - Planke
04:03
04:03
Rumpf - Seitstütz, Sitz
07:41
07:41
Rumpf - Vierfüssler, Bauchlage
07:49
07:49
Rumpf - Rückenlage, Sitz
04:30
04:30
Dehnung
06:09
06:09

Trainervideos

Tips und Tricks - Übungen im Stand
06:29
06:29
Tips und Tricks - Übungen am Boden
03:23
03:23

Trainer

Sebastian Piatek

Sebastian Piatek

Der internationale Presenter und Mitgründer von fitnessschool.tv begeistert die Menschen mit seiner ...

Professional
Abonnement

9 /14 Tage
danach 25€ /Monat
  • Unbegrenzter Zugang zu Profi-Kursen
  • Bequeme monatliche Zahlungen
  • Zahlbar mit Kreditkarte, SEPA Lastschriften
  • vor jeder Zahlung kündbar
link_132_pic.jpglink_134_pic.jpglink_135_pic.jpg
  • Kurse, die Dich vielleicht interessieren

  • Asja Pajk, Sebastian Piatek 

    STEP AEROBIC 121

    24R24L/24R24L/16R16R
    Du kannst hier mit Asja und Sebastian eine schöne, dynamische Step Aerobic Choreographie in ...

  • Sebastian Piatek 

    FREEK®STEP FUN 01

    FREEK®STEP FUN ist ein neues Konzept exklusiv auf fitnessschool.tv, das sich besonders an Step Anfänger richtet. Alle ...

Trainer

Sebastian Piatek

Sebastian Piatek

Der internationale Presenter und Mitgründer von fitnessschool.tv begeistert die Menschen mit seiner ...

Professional
Abonnement

9 /14 Tage
danach 25€ /Monat
  • Unbegrenzter Zugang zu Profi-Kursen
  • Bequeme monatliche Zahlungen
  • Zahlbar mit Kreditkarte, SEPA Lastschriften
  • vor jeder Zahlung kündbar
link_132_pic.jpglink_134_pic.jpglink_135_pic.jpg

Passwort zurücksetzen

Gebe Deine Email Adresse ein und wir senden Dir Informationen zum Zurücksetzen des Passwortes zu.

Fast geschafft !

OK