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    fitnessschool.tv anwenden

    In dieser kleinen Sammlung von Videos zeigen wir Dir, wie Du fitnessschool.tv benutzen kannst. Schau Dir an, wie Du Dich ...

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    FREIE VIDEOS

    Probiere folgende komplette Kurse bei Dir im Studio aus, um zu sehen wie einfach Du die kompletten Choreos inklusive Aufbau ...

  • Witti Phan 

    CRAZY STEP 07 Teil 4

    32R32L/24R24L/24R24L
    Der letzte Teil unseres Crazy-Step Projekts mit Witti. Wir kombinieren wieder 2 ...

  • Julia Matus 

    PILATES 21 Fasziengrüße

    In diesem Kurs zeigt dir Julia 3 Faszienflows, die einzeln aufgebaut werden und alle Faszienketten in alle Richtungen gut ...

  • Giacomo Piccoli 

    AERODANCE 119

    32R/32R/32R/32R
    Aerodance im Giacomo-Stil, kreativ und logisch, gut aufgebaut. Hol Dir neue Inspirationen ...

  • Ivan Keim 

    STEP AEROBIC 169

    32R/24R/20R20L/(16R16L)
    Ivan zeigt dir eine neue Step Choreographie, bestehend aus asymmetrischen und einem ...

  • Julio Dieguez Papi 

    IYENGAR YOGA INTRO 04

    In dieser Folge der Einführungsserie in die Iyengar-Yoga-Methode geht es um Back Extentions. Die Übungen werden ...

  • Christiane Reiter 

    Didaktik und Methodik

    In diesem kurzen Workshop geht es um Didaktik und Methodik in Workout-Kursen jeder Art. Wie vermittele ich komplexe Übungen ...

  • Carla-Mercedes Kiss 

    AERODANCE 118

    16R16L/16R16L/16R16L
    Mit dieser einfach schönen Dance Choreo zeigt dir Carla, dass man nicht zu viel ...

  • Silvia Kutzer 

    FREEK®STEP FUN 14

    FREEK®STEP FUN ist ein neues Konzept exklusiv auf fitnessschool.tv, das sich besonders an Step Anfänger richtet. Alle ...

  • Anastasia Alexandridi 

    ANTI AGING 02

    In diesem Anti Aging Kurs gilt es den normalen Alterungsprozessen entgegen zu wirken. Anastasia bietet dazu eine bunte Auswahl an ...

  • Alessandro Pisanu 

    FUNCT. BODYWEIGHT 16

    Alessandro ist in seinem Element und begleitet Dich bei diesem Functional Bodyweight Workout. Nach einem kurzen Warm up werden 2 ...

  • Carol Lopez Cesar 

    STEP AEROBIC 168

    32R/16R16L/32R
    Step Aerobic auf Carol Lopez - Niveau. Drei Teile, drei Blöcke, ein Mix aus Symmetrie ...

  • Carlos Ramirez 

    AERODANCE 117

    32R/32R/32R/16R16L
    Carlos zeigt eine neue Aerodance Choreo auf fitnessschool.tv. Er benutzt viel Raum in ...

  • Asja Pajk 

    Senioren-Fitness 03

    Für Senioren ist es sehr wichtig an ihrer Fitness zu arbeiten, um sich Lebensqualität zu erhalten und ...

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