fitnessschool.tv anwenden

In dieser kleinen Sammlung von Videos zeigen wir Dir, wie Du fitnessschool.tv benutzen kannst. Schau Dir an, wie Du Dich ...

FREIE VIDEOS

Probiere folgende komplette Kurse bei Dir im Studio aus, um zu sehen wie einfach Du die kompletten Choreos inklusive Aufbau ...

Carlos Ramirez 

STEP AEROBIC 192

32-6R/32-2R/32R/16-8R
Der Weg ist das Ziel. Carlos zeigt, dass der Aufbau, also der Weg zur finalen Choreo ...

Verena Lehmann 

Beinachsentraining 01

Der Fokus der Übungsauswahl liegt auf der Koodination und Stabilisation der Beinachse. Dafür nutzen wir eine instabile ...

Uriel Alvarez 

AERODANCE 136

32R/16R16L/32R
Wir zeigen alle weltweiten Aerodance-Flavours und mit Uriel genießen wir Aerodance ...

Martin Neumaier 

PILATES 28

Martin zeigt eine komplette Kurseinheit Pilates mit einer Fokussierung auf dei Bauchlage und Plank-Übungen.

Witti Phan 

CRAZY STEP 09

32R32L/32R32L/​32R32L
Wieder eine vertikale Double Step Stunde, aber wie Witti erklärt, stellen wir ...

Ulrike Welskopf 

Workout 50+

Für dieses Workout brauchst du eine Matte und ein Gummiband oder Theraband. Es geht darum, die Muskulatur zu belasten und ...

Arthur Lottiaux 

STEP AEROBIC 191

20R/12R12L/30R/24R
Mit Arthur kommt französischer Schwung in den Kursraum. Genieße diese ...

Melanie Klabuhn 

Balance Pad + Langhantel

Mit dem Balance Pad kannst du deine Tiefenmuskulatur bestens trainieren. In dieser interessanten Kombi nehmen wir die Langhantel ...

Alex Ferrante 

AERODANCE 135

32R/16R16L/32R
Macht euch bereit für eine neue Choreografie mit Alex für euren medium bis ...

Sinan Isik 

BODYGRIP 12 / LANGHANTEL

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Andreas Goller 

Rückentraining 07

Mit einem Stab wie dem Gymstick, einem einfachen Holzstab oder Besenstil lassen sich viele Varianten effektiven und interessanter ...

Sebastian Piatek 

FREEK®STEP FUN 16

FREEK®STEP FUN ist ein Konzept exklusiv auf fitnessschool.tv, das sich besonders an Step Anfänger richtet. Alle ...

Sarah Benzarti 

Mobility 08

Sarah geht mit Dir durch diverse fließene Mobility Übungen zur Öffnung der Hüfte, der Schultern, der ...