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    FREIE VIDEOS

    Probiere folgende komplette Kurse bei Dir im Studio aus, um zu sehen wie einfach Du die kompletten Choreos inklusive Aufbau ...

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    fitnessschool.tv anwenden

    In dieser kleinen Sammlung von Videos zeigen wir Dir, wie Du fitnessschool.tv benutzen kannst. Schau Dir an, wie Du Dich ...

  • Dario Guadagnoli 

    AERODANCE 126

    32R/16R16L/32R/32R
    Zeig Dario Deinen Stil und tanze diese mittelstufige Dance Choreo so wie Du sie magst. ...

  • Rita Marasca 

    FUNCT. BODYWEIGHT 19

    Rita präsentiert eine Functional Bodyweight Choreo. Dehnung, Kräftigung und sehr viel Schweiß ist garantiert.

  • Carla-Mercedes Kiss 

    Hula-Hoop Toning

    Der Hula-Hoop Reifen hat ein gewisses Gewicht und kann somit auch als Trainingsgerät für Muskeltoning Workouts benutzt ...

  • Alex Ferrante 

    STEP AEROBIC 179

    16R16L/16R16L/32R
    Frische Step Aerobic Inspirationen aus Italien - mit Alex Ferrante. Viel Spaß mit ...

  • Ivan Keim 

    STRETCHING 04

    Dieser Kurs ist eine hochintensive Stretching-Session, die verschiedene Übungen aus dem Tanzbereich kombiniert. Der erste ...

  • Sinan Isik 

    BODYGRIP 07

    BodyGrip ist ein lizenzfreies Groupfitness-Programm, das klassische Elemente des Langhanteltrainings wie Kreuzheben, Kniebeugen ...

  • Sebastian Piatek 

    STEP AEROBIC 178

    32R/16R16L/20R+12R
    Genieße eine volle Step Masterclass mit Sebastian und lass Dir auch noch ...

  • Martin Neumaier 

    Rückentraing 05

    In diesem funktionellen Rückentraining mit großen und dreidimensionalen Bewegungen sorgt Martin für eine ...

  • Anastasia Alexandridi 

    STEP AEROBIC 177

    heterolateral Step
    In diesem Kurs verbindet Anastasia Blöcke mit vertikalem Step und ...

  • Britta Samson 

    PILATES 25

    Pilatesring
    Dieses Gerät kann dir helfen, deine Haltung zu kontrollieren und deine Tiefenmuskulatur ...

  • Christos Gabriel 

    DANCE4ALL 05

    16R/16R/16R16L/8R8L
    Mit Dance4all zeigt Dir Christos kurze einfache Choreo-Blöcke aus einfachsten ...

  • Lorenzo Sommo 

    Natural Movement 01

    Im Natural Movement-Programm von Lorenzo Sommo arbeiten wir an aktiver Beweglichkeit, indem wir Schritt für Schritt einen ...

  • Dario Guadagnoli 

    STEP AEROBIC 176

    16R/16R/32R/32R/32R
    In dieser asymmetrischen Choreo für dein intermediate Level zeigt dir Dario wie ...

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