FREIE VIDEOS

Probiere folgende komplette Kurse bei Dir im Studio aus, um zu sehen wie einfach Du die kompletten Choreos inklusive Aufbau ...

fitnessschool.tv anwenden

In dieser kleinen Sammlung von Videos zeigen wir Dir, wie Du fitnessschool.tv benutzen kannst. Schau Dir an, wie Du Dich ...

Sinan Isik 

BODYGRIP 07

BodyGrip ist ein lizenzfreies Groupfitness-Programm, das klassische Elemente des Langhanteltrainings wie Kreuzheben, Kniebeugen ...

Sebastian Piatek 

STEP AEROBIC 178

32R/16R16L/20R+12R
Genieße eine volle Step Masterclass mit Sebastian und lass Dir auch noch ...

Martin Neumaier 

Rückentraing 05

In diesem funktionellen Rückentraining mit großen und dreidimensionalen Bewegungen sorgt Martin für eine ...

Anastasia Alexandridi 

STEP AEROBIC 177

heterolateral Step
In diesem Kurs verbindet Anastasia Blöcke mit vertikalem Step und ...

Britta Samson 

PILATES 25

Pilatesring
Dieses Gerät kann dir helfen, deine Haltung zu kontrollieren und deine Tiefenmuskulatur ...

Christos Gabriel 

DANCE4ALL 05

16R/16R/16R16L/8R8L
Mit Dance4all zeigt Dir Christos kurze einfache Choreo-Blöcke aus einfachsten ...

Lorenzo Sommo 

Natural Movement 01

Im Natural Movement-Programm von Lorenzo Sommo arbeiten wir an aktiver Beweglichkeit, indem wir Schritt für Schritt einen ...

Dario Guadagnoli 

STEP AEROBIC 176

16R/16R/32R/32R/32R
In dieser asymmetrischen Choreo für dein intermediate Level zeigt dir Dario wie ...

Melanie Klabuhn 

Animal Workout 01

Melanie trainiert mit Dir in dieser Einheit mittels sogenannter Animal Positionen. Neben einem Warmup und einem Cooldown, besteht ...

Lorenzo Franco 

AERODANCE 125

32R/16R16L/32R/32R
Neue Moves von Lorenzo. Arodance aus Italien. Schaut euch diese Choreografie mit einem ...

Sinan Isik 

BODYGRIP 06

BodyGrip ist ein lizenzfreies Groupfitness-Programm, das klassische Elemente des Langhanteltrainings wie Kreuzheben, Kniebeugen ...

Arthur Lottiaux 

STEP AEROBIC 175

16R16L/16R16L/32R
Frische französische Vibes auf dem Step vom Arthur... unserem CREA 2023 NEW FACES ...

Martin Neumaier 

PILATES 24

Martin zeigt eine komplette Kurseinheit standing Pilates, also im Hauptteil Übungen größtenteils im Stehen. ...