FREIE VIDEOS

Probiere folgende komplette Kurse bei Dir im Studio aus, um zu sehen wie einfach Du die kompletten Choreos inklusive Aufbau ...

fitnessschool.tv anwenden

In dieser kleinen Sammlung von Videos zeigen wir Dir, wie Du fitnessschool.tv benutzen kannst. Schau Dir an, wie Du Dich ...

Britta Samson 

PILATES 25

Pilatesring
Dieses Gerät kann dir helfen, deine Haltung zu kontrollieren und deine Tiefenmuskulatur ...

Christos Gabriel 

DANCE4ALL 05

16R/16R/16R16L/8R8L
Mit Dance4all zeigt Dir Christos kurze einfache Choreo-Blöcke aus einfachsten ...

Lorenzo Sommo 

Natural Movement 01

Im Natural Movement-Programm von Lorenzo Sommo arbeiten wir an aktiver Beweglichkeit, indem wir Schritt für Schritt einen ...

Dario Guadagnoli 

STEP AEROBIC 176

16R/16R/32R/32R/32R
In dieser asymmetrischen Choreo für dein intermediate Level zeigt dir Dario wie ...

Melanie Klabuhn 

Animal Workout 01

Melanie trainiert mit Dir in dieser Einheit mittels sogenannter Animal Positionen. Neben einem Warmup und einem Cooldown, besteht ...

Lorenzo Franco 

AERODANCE 125

32R/16R16L/32R/32R
Neue Moves von Lorenzo. Arodance aus Italien. Schaut euch diese Choreografie mit einem ...

Sinan Isik 

BODYGRIP 06

BodyGrip ist ein lizenzfreies Groupfitness-Programm, das klassische Elemente des Langhanteltrainings wie Kreuzheben, Kniebeugen ...

Arthur Lottiaux 

STEP AEROBIC 175

16R16L/16R16L/32R
Frische französische Vibes auf dem Step vom Arthur... unserem CREA 2023 NEW FACES ...

Martin Neumaier 

PILATES 24

Martin zeigt eine komplette Kurseinheit standing Pilates, also im Hauptteil Übungen größtenteils im Stehen. ...

Hector Luna 

AERODANCE 124

32R32L/16R16L/32R
Aerodance aus Mexiko mit Hector Luna. 3 schöne Teile - und ein 4 Block-langes Finale ...

Michael Dela Cruz 

YIN YANG Flow

In dieser Einheit geht es um dein Wohlbefinden, aber auch um deine Beweglichkeit. Du wirst die Gegensätze von Yin und Yang, ...

Piero Barbato 

STEP AEROBIC 174

32R/32R/32R
Funky Vibes mit Piero auf dem Step - eine asymmetrische Choreo bestehend aus 3 Blöcken.

Daniele Santoro 

FUNCT. BODYWEIGHT 18

mit dem Step
Schwitzen mit Daniele! Schnapp dir einen Step und mache diesen Kurs mit, für mehr ...