Kurs
STEP AEROBIC 46
40R/32R32L/24R/16R16L
In diesem Kurs gibt es so viel zu lernen, so viele abwechslungsreiche Optionen, mit denen Du Deine Teilnehmer überraschen kannst. Schon mal was von der Sandwichmethode gehört? Und wir meinen keine Ernährungstips! Sebastian gibt Dir hier wieder fundierten Input für die nächsten Wochen, für Stunden die einfach funktionieren.
In diesem Kurs gibt es so viel zu lernen, so viele abwechslungsreiche Optionen, mit denen Du Deine Teilnehmer überraschen kannst. Schon mal was von der Sandwichmethode gehört? Und wir meinen keine Ernährungstips! Sebastian gibt Dir hier wieder fundierten Input für die nächsten Wochen, für Stunden die einfach funktionieren.
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MUSIC REVOLUTION by Sebastian Piatek- Sebastians neueste CD von DJ Scob und Move Ya
10 Videos
Masterclass
Mittelstufe
Deutsch
Masterclass
Mittelstufe
Deutsch
1042
detaillierter Aufbau
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Aufbau Teil 1
00:15:11
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Aufbau Teil 2
00:14:17
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Verbinden von Teil 1 und Teil 2
00:05:24
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Aufbau Teil 3
00:04:49
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Aufbau Teil 4
00:04:43
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optionale Variation
00:03:17
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komplette Choreographie
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komplette Choreographie (Vorderansicht)
00:01:20
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komplette Choreographie (Rückansicht)
00:01:20
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Trainer
Sebastian Piatek
Der internationale Presenter und Mitgründer von fitnessschool.tv begeistert die Menschen mit seiner temperamentvollen, m...
Professional
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- Komplette symmetrsiche/asymmetrische Dance Choreographie
- 5 Blöcke in 4 Teilen logisch präsentiert (40R/32R32L/24R/16R16L)
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