Kurs
STEP AEROBIC 22
In dieser Stunde wird das Cross Phrasing mehrfach sinnvoll angewendet und bringt die endgültige Choreographie noch eine Stufe höher. Die fließenden Schritte machen dadurch noch mehr Spaß. Genieße 3 symmetrische Blöcke für fortgeschrittene Mitglieder, darunter viele professionelle Beispiele, wie moderne Aubaumethoden verwendet werden können.
Alles siehst du natürlich gut erklärt in den Aufbau-Videos oder viel kürzer im "Schnelldurchlauf". Sebastian stellt verschiedene Optionen und Choreo-Variationen vor, mit denen du deine Teilnehmer in der kommenden Woche noch mehr überraschen kannst.
Masterclass / Step, Aerobic, Choreographie, Sebastian Piatek
MUSIC REVOLUTION by Sebastian Piatek- Sebastians neueste CD von DJ Scob und Move Ya
Masterclass
Fortgeschritten
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Detaillierter Aufbau
| Aufbau Block 1 11:46
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| Aufbau Block 1 Variation 01:44
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| Aufbau Block 2 Teil 1 03:20
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| Aufbau Block 2 Teil 2 und 3 04:23
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| Verbindung der Teile von Block 2 01:23
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| Aufbau Block 3 08:47
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Schnelldurchlauf
| Aufbau Block 1 im Schnelldurchlauf 05:18
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| Aufbau Block 2 im Schnelldurchlauf 04:47
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| Aufbau Block 3 im Schnelldurchlauf 04:45
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komplette Choreographie
| komplette Choreographie Vorderansicht 01:33
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| komplette Choreographie Rückansicht 01:33
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Trainer
Sebastian Piatek
Der internationale Presenter und Mitgründer von fitnessschool.tv begeistert die Menschen mit seiner ...
Professional
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15€
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Paket enthält:
- Komplette symmetrische Step Aerobic Choreographie
- 3 Blöcke (32/32/32) mit logischem Aufbau
- alle HD Videos zum Download
- Schnelldurchlauf Videos
