Kurs
STEP AEROBIC 22
In dieser Stunde wird das Cross Phrasing mehrfach sinnvoll angewendet und bringt die endgültige Choreographie noch eine Stufe höher. Die fließenden Schritte machen dadurch noch mehr Spaß. Genieße 3 symmetrische Blöcke für fortgeschrittene Mitglieder, darunter viele professionelle Beispiele, wie moderne Aubaumethoden verwendet werden können.
Alles siehst du natürlich gut erklärt in den Aufbau-Videos oder viel kürzer im "Schnelldurchlauf". Sebastian stellt verschiedene Optionen und Choreo-Variationen vor, mit denen du deine Teilnehmer in der kommenden Woche noch mehr überraschen kannst.
Masterclass / Step, Aerobic, Choreographie, Sebastian Piatek
Alles siehst du natürlich gut erklärt in den Aufbau-Videos oder viel kürzer im "Schnelldurchlauf". Sebastian stellt verschiedene Optionen und Choreo-Variationen vor, mit denen du deine Teilnehmer in der kommenden Woche noch mehr überraschen kannst.
Masterclass / Step, Aerobic, Choreographie, Sebastian Piatek
MUSIC REVOLUTION by Sebastian Piatek- Sebastians neueste CD von DJ Scob und Move Ya
13 Videos
Masterclass
Fortgeschritten
English
Masterclass
Fortgeschritten
English
1221
Detaillierter Aufbau
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Aufbau Block 1
00:11:46
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Aufbau Block 1 Variation
00:01:44
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Aufbau Block 2 Teil 1
00:03:20
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Aufbau Block 2 Teil 2 und 3
00:04:23
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Verbindung der Teile von Block 2
00:01:23
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Aufbau Block 3
00:08:47
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Schnelldurchlauf
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Aufbau Block 1 im Schnelldurchlauf
00:05:18
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Aufbau Block 2 im Schnelldurchlauf
00:04:47
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Aufbau Block 3 im Schnelldurchlauf
00:04:45
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komplette Choreographie
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komplette Choreographie Vorderansicht
00:01:33
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komplette Choreographie Rückansicht
00:01:33
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Trainer
Sebastian Piatek
Der internationale Presenter und Mitgründer von fitnessschool.tv begeistert die Menschen mit seiner temperamentvollen, m...
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Pakete enthalten:
- Komplette symmetrische Step Aerobic Choreographie
- 3 Blöcke (32/32/32) mit logischem Aufbau
- alle HD Videos zum Download
- Schnelldurchlauf Videos
