Kurs
STEP AEROBIC 25
3 symmetrische Blöcke für fortgeschrittene Mitglieder, darunter viele professionelle Beispiele dafür, wie moderne Aubaumethoden verwendet werden können. Das Cross Phrasing bringt die endgültige Choreographie noch eine Stufe höher und die fließenden Schritte machen noch mehr Spaß. Alles siehst du natürlich gut erklärt in den Aufbau-Videos oder viel kürzer im "Schnelldurchlauf". Sebastian stellt verschiedene Optionen und Choreo-Variationen vor, mit denen du deine Teilnehmer in der kommenden Woche noch mehr überraschen kannst.
Masterclass / Step, Aerobic, Choreographie, Sebastian Piatek
Masterclass / Step, Aerobic, Choreographie, Sebastian Piatek
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12 Videos
Masterclass
Fortgeschritten
English
Masterclass
Fortgeschritten
English
2216
Detaillierter Aufbau
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Aufbau Block 1
00:14:50
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Aufbau Block 2 (Einfach)
00:03:24
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Aufbau Block 2 (Fortgeschrittener)
00:10:54
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Aufbau Block 3
00:14:36
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Schneiden der Blöcke
00:04:53
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Schnelldurchlauf
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Block 1 im Schnelldurchlauf
00:06:16
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Block 2 im Schnelldurchlauf
00:05:04
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Block 3 im Schelldurchlauf
00:07:00
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die komplette Choreographie
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komplette Choreographie Vorderansicht
00:01:36
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komplette Choreographie Rückansicht
00:01:34
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Trainer
Sebastian Piatek
Der internationale Presenter und Mitgründer von fitnessschool.tv begeistert die Menschen mit seiner temperamentvollen, m...
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