Kurs
STEP AEROBIC 25
3 symmetrische Blöcke für fortgeschrittene Mitglieder, darunter viele professionelle Beispiele dafür, wie moderne Aubaumethoden verwendet werden können. Das Cross Phrasing bringt die endgültige Choreographie noch eine Stufe höher und die fließenden Schritte machen noch mehr Spaß. Alles siehst du natürlich gut erklärt in den Aufbau-Videos oder viel kürzer im "Schnelldurchlauf". Sebastian stellt verschiedene Optionen und Choreo-Variationen vor, mit denen du deine Teilnehmer in der kommenden Woche noch mehr überraschen kannst.
Masterclass / Step, Aerobic, Choreographie, Sebastian Piatek
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Masterclass
Fortgeschritten
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Detaillierter Aufbau
| Aufbau Block 1 14:50
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| Aufbau Block 2 (Einfach) 03:24
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| Aufbau Block 2 (Fortgeschrittener) 10:54
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| Aufbau Block 3 14:36
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| Schneiden der Blöcke 04:53
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Schnelldurchlauf
| Block 1 im Schnelldurchlauf 06:16
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| Block 2 im Schnelldurchlauf 05:04
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| Block 3 im Schelldurchlauf 07:00
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die komplette Choreographie
| komplette Choreographie Vorderansicht 01:36
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| komplette Choreographie Rückansicht 01:34
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Trainer
Sebastian Piatek
Der internationale Presenter und Mitgründer von fitnessschool.tv begeistert die Menschen mit seiner ...
Professional
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