Online-Kurse

Interval Kurse

12 Kurse (718 insgesamt)
  • 13 Videos Deutsch 723 Balance Pad Intervall Training

    Melanie Klabuhn 

    Balance Pad Intervall Training

    Mit dem Balance Pad kannst du deine Tiefenmuskulatur bestens trainieren. Melanie zeigt dir ein Intervaltraining mit einer ...

  • 10 Videos Englisch 427 FUNCTIONAL HIIT 03

    Alessandro Pisanu 

    FUNCTIONAL HIIT 03

    Beim HIIT (High Intensity Interval Training) liegt der Fokus auf der Ausdauer und der Kraft. Wir wählen einfache Grundübungen, ...

  • 14 Videos Deutsch 552 FUNCTIONAL HIIT 02

    Rebecca Barthel 

    FUNCTIONAL HIIT 02

    Beim HIIT (High Intensity Interval Training) liegt der Fokus auf der Ausdauer und der Kraft. Wir wählen einfache Grundübungen, ...

  • 12 Videos Englisch 517 FUNCTIONAL HIIT

    Israel Mallebre 

    FUNCTIONAL HIIT

    Israel präsentiert dir ein anspruchsvolles Bodyweight HIIT Training, dass Deinen Puls in die Höhe treiben wird. Es werden 6 ...

  • 11 Videos Deutsch 425 LANGHANTEL 05

    Rebecca Barthel 

    LANGHANTEL 05

    In diesem Langhantel-HIIT-Kurs trifft Kraft auf Ausdauer. Es gibt 6 Blöcke mit je 3 Sätzen 45s Kraft-Teil und 30s Cardioteil. Du ...

  • 15 Videos Deutsch 243 YAB® WORKOUT 03 - HIIT

    Christian Polenz, Michael De... 

    YAB® WORKOUT 03 - HIIT

    ​Mit YAB® wurde die Hantel neu erfunden. Darüber hinaus bietet YAB® mit den YAB®-Pads für komfortablere Übungen am Step, den ...

  • 13 Videos Englisch 870 Intervall Training 03

    David Fitelit 

    Intervall Training 03

    In diesem Intervalltraining gibt es verschiedene Abschnitte: Im Kardioteil gibt es Aerobic-, Box- und Step-Movements und im ...

  • 12 Videos Englisch 713 Intervall Training 02

    David Fitelit 

    Intervall Training 02

    In diesem Intervalltraining gibt es verschiedene Abschnitte: Im Kardioteil gibt es Aerobic-, Box- und Step-Movements und im ...

  • 16 Videos Englisch 1139 Intervall Training

    David Fitelit 

    Intervall Training

    In diesem Intervalltraining gibt es verschiedene Abschnitte: Im Kardioteil gibt es Aerobic-, Box- und Step-Movements und im ...

  • 17 Videos Deutsch 904 Funktionelles Intervalltraining 3

    Hardy Krüger 

    Funktionelles Intervalltraining 3

    Dieses Training beinhaltet Übungen aus dem funktionellen Bereich mit dem eigenen Körpergewicht. Das Ganze ist als ...

  • 17 Videos Deutsch 966 Funktionelles Intervalltraining 2

    Hardy Krüger 

    Funktionelles Intervalltraining 2

    Dieses Training beinhaltet Übungen aus dem funktionellen Bereich mit dem eigenen Körpergewicht. Das Ganze ist als ...

  • 16 Videos Deutsch 1726 Funktionelles Intervalltraining 1

    Hardy Krüger 

    Funktionelles Intervalltraining 1

    Dieses Training beinhaltet Übungen aus dem funktionellen Bereich mit dem eigenen Körpergewicht. Das Ganze ist als ...

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