• Nadja's Kurse

  • GYM BAND 01

    Ein Gymnastik-Band ist nicht nur klein und leicht, sondern auch sehr vielfältig einsetzbar. Nadja zeigt Dir ...

  • FLEXVIT WORKOUT

    Lass Dich überraschen mit einem FLEXVIT Band Workout für die Kräftigung der Hüfte, des Bauches, des ...

  • REDONDO BALL PLUS

    Nadja zeigt Dir eine komplette Übungsstunde mit dem Redondo Ball Plus. Der Schwerpunkt wird dabei auf die Kräftigung ...

  • Pilates 09

    mit der Pilatesrolle...
    Nadja gibt Dir wieder neue Ideen für Deine Pilates-Stunde, und zeigt Dir dabei ...

  • Rücken-Kraft ohne Geräte

    In dieser Rückenstunde geht es vorrangig um die Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Dazu wird ...

  • Modernes Rückentraining

    In dieser Rückenstunde geht es für Deine Teilnehmer darum, sich selbst und einzelne Körperpositionen wahrzunehmen, ...

  • Pilates 08

    Diese Pilates-Stunde legt den Schwerpunkt mehr auf das fasziale Gewebe. Dabei sind sowohl Kraftelemente enthalten, als auch ...

  • Pilates 07

    Pilates für Bauch, Beine und Po
    Pilates ist eine sehr facettenreiche Trainingsmethode. Es geht um ...

  • Trainer, die Dir vielleicht auch gefallen

  • Aneta Ostrówka

    Aneta Ostrówka

    Aneta ist Fitnessmanager bei Everest Fitness in Polen, Presenter und Ausbilder der Fitness University und war Rebook ...

  • Andreas Goller

    Andreas Goller

    Andreas ist Fitness-Pädagoge, Heil- und Sportpraktiker und Medizin-Pädagoge. Er dozierte am Institut für ...

  • Britta Samson

    Britta Samson

    Britta studierte Wirtschaftswissenschaften und Sport and der Freien Universität Berlin. Ihre Expertise liegt auf ...

Passwort zurücksetzen

Gebe Deine Email Adresse ein und wir senden Dir Informationen zum Zurücksetzen des Passwortes zu.

Fast geschafft !

OK