Freie Vorschau

Trailer
00:55
00:55
Sneak Peek
02:05
02:05

Sehe mehr nach kostenfreier Anmeldung

Übungen

Einstimmung
07:54
07:54
Flow im Stand
14:13
14:13
Stand auf der Rolle
12:52
12:52
Balance Einbeiniger Kniestand
13:54
13:54
Balance Schulterbrücke
06:49
06:49
Balance Rückenlage und Ausklang
12:00
12:00

Trainer

Nadja Koller

Nadja Koller

Als ehemalige Kunstturnerin entdeckte sie früh, mit welcher Präzision und Eleganz sich der Körper ...

Professional
Abonnement

9 /14 Tage
danach 25€ /Monat
  • Unbegrenzter Zugang zu Profi-Kursen
  • Bequeme monatliche Zahlungen
  • Zahlbar mit Kreditkarte, SEPA Lastschriften
  • vor jeder Zahlung kündbar

Download Kurspaket

ab
15€
inkl. MwSt.

Paket enthält:

  • Pilates Kurs mit Nadja Koller
  • alle Übungen zum Mittrainieren
  • alle Videos zum Download
  • Kurse, die Dich vielleicht interessieren

  • Nadja Koller 

    Rücken-Kraft ohne Geräte

    In dieser Rückenstunde geht es vorrangig um die Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Dazu wird ...

Trainer

Nadja Koller

Nadja Koller

Als ehemalige Kunstturnerin entdeckte sie früh, mit welcher Präzision und Eleganz sich der Körper ...

Professional
Abonnement

9 /14 Tage
danach 25€ /Monat
  • Unbegrenzter Zugang zu Profi-Kursen
  • Bequeme monatliche Zahlungen
  • Zahlbar mit Kreditkarte, SEPA Lastschriften
  • vor jeder Zahlung kündbar

Download Kurspaket

ab
15€
inkl. MwSt.

Paket enthält:

  • Pilates Kurs mit Nadja Koller
  • alle Übungen zum Mittrainieren
  • alle Videos zum Download

Passwort zurücksetzen

Gebe Deine Email Adresse ein und wir senden Dir Informationen zum Zurücksetzen des Passwortes zu.

Fast geschafft !

OK