• Verena's Kurse

  • Unterer Rücken/Hüfte

    Verena zeigt dir eine Übungsauswahl für die untere Wirbelsäule und die Hüfte in verschiedenen Positionen. ...

  • Mobilisation: Schulter/Nacken

    Verena zeigt dir eine Übungsauswahl zur Mobilisation der oberen Wirbelsäulenpartie, also Schulter, Nacken aber auch ...

  • PILATES 22

    In diesem Pilates Kurs geht es um die Schulter- und Rumpfstabilität. Verena gibt Dir dazu ganz genaue Beschreibungen und ...

  • Rückentraining 04

    mit Theraband
    Verena nutzt das Theraband auf einfache Weise, um die Brustwirbelsäule zu aktivieren und ...

  • PILATES 19

    Pilatesring
    Verena zeigt dir eine entspannte, aber trotzdem herausfordernde Pilates-Stunde mit dem ...

  • Wirbelsäulentraining

    Verena zeigt dir ein entspanntes Wirbelsäulentraining, bei der du in einfachen Übungen gezielt bestimmte Areale deiner ...

  • Trainer, die Dir vielleicht auch gefallen

  • Fernando Miranda

    Fernando Miranda

    Fernando ist ein erfolgreicher internationaler Fitness-Presenter und Gründer von ideasfitness in Spanien, ...

  • Sarah Benzarti

    Sarah Benzarti

    Sarah ist Trainerin für Pilates, Mobility Training und Soft Akrobatik. Sie verbindet verschiedene ...

  • Asja Pajk

    Asja Pajk

    Asja ist ein leidenschaftlicher Fitnessprofi. Sie stammt ursprünglich aus Slowenien und arbeitet und lebt seit ...

Passwort zurücksetzen

Gebe Deine Email Adresse ein und wir senden Dir Informationen zum Zurücksetzen des Passwortes zu.

Fast geschafft !

OK