• Verena's Kurse

  • Mobilisation: Schulter/Nacken

    Verena zeigt dir eine Übungsauswahl zur Mobilisation der oberen Wirbelsäulenpartie, also Schulter, Nacken aber auch ...

  • PILATES 22

    In diesem Pilates Kurs geht es um die Schulter- und Rumpfstabilität. Verena gibt Dir dazu ganz genaue Beschreibungen und ...

  • Rückentraining 04

    mit Theraband
    Verena nutzt das Theraband auf einfache Weise, um die Brustwirbelsäule zu aktivieren und ...

  • PILATES 19

    Pilatesring
    Verena zeigt dir eine entspannte, aber trotzdem herausfordernde Pilates-Stunde mit dem ...

  • Wirbelsäulentraining

    Verena zeigt dir ein entspanntes Wirbelsäulentraining, bei der du in einfachen Übungen gezielt bestimmte Areale deiner ...

  • Trainer, die Dir vielleicht auch gefallen

  • Danijela Bjedov

    Danijela Bjedov

    Danijela ist Ausbilderin bei SAFS&BETA in den Bereichen Group Fitness und Intensive Yoga. Darüber hinaus ...

  • Julio Dieguez Papi

    Julio Dieguez Papi

    Eine Fitness-Moderatoren-Legende, die in über 45 Ländern gearbeitet hat. Er begann seine Sportkarriere in ...

  • Polina Savchenko

    Polina Savchenko

    Polina ist ein neues Talent in der Fitnessbranche aus Kiew, Ukraine. Sie liebt Step und Dance Aerobic und man kann es ...

Passwort zurücksetzen

Gebe Deine Email Adresse ein und wir senden Dir Informationen zum Zurücksetzen des Passwortes zu.

Fast geschafft !

OK