BODY&MIND

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BODY&MIND Kurse

Hier findest Du alle unsere Body&Mind Kurse, Pilates und Gesunder Rücken - komplette Masterclass zum Umsetzen oder nur als Inspiration.
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27 Kurse (718 insgesamt)
  • 10 Videos Deutsch 402 Moving Moments YOGA 05

    Sylvia Dittmar 

    Moving Moments YOGA 05

    Moving Moments YOGA ist eine moderne, auf die durchschnittlichen europäischen Bedürfnisse zugeschnittene Art YOGA im Group ...

  • 8 Videos Deutsch 2595 Wirbelsäulengymnastik 01

    Andreas Goller 

    Wirbelsäulengymnastik 01

    Wirbelsäulengymnastik-Kurse sind aus Fitnessstudios nicht mehr wegzudenken und Trainer brauchen immer wieder neue Ideen und ...

  • 11 Videos Deutsch 1456 Modernes Rückentraining

    Nadja Koller 

    Modernes Rückentraining

    In dieser Rückenstunde geht es für Deine Teilnehmer darum, sich selbst und einzelne Körperpositionen wahrzunehmen, Haltungen ...

  • 10 Videos Deutsch 333 Moving Moments YOGA 04

    Katja Lüdenbach 

    Moving Moments YOGA 04

    Moving Moments YOGA ist eine moderne, auf die durchschnittlichen europäischen Bedürfnisse zugeschnittene Art YOGA im Group ...

  • 9 Videos Englisch 768 FLOWMOTION 01

    Aneta Ostrówka 

    FLOWMOTION 01

    Flowmotion ist ein Konzept von fließenden Bewegungen, die wie eine Choreographie unterrichtet wird und die am Ende zu einem ...

  • 10 Videos Deutsch 331 Moving Moments YOGA 03

    Sylvia Dittmar 

    Moving Moments YOGA 03

    Moving Moments YOGA ist eine moderne, auf die durchschnittlichen europäischen Bedürfnisse zugeschnittene Art YOGA im Group ...

  • 11 Videos Deutsch 448 Moving Moments YOGA 02

    Katja Lüdenbach 

    Moving Moments YOGA 02

    Moving Moments YOGA ist eine moderne, auf die durchschnittlichen europäischen Bedürfnisse zugeschnittene Art YOGA im Group ...

  • 7 Videos Deutsch 856 Pilates 08

    Nadja Koller 

    Pilates 08

    Diese Pilates-Stunde legt den Schwerpunkt mehr auf das fasziale Gewebe. Dabei sind sowohl Kraftelemente enthalten, als auch ...

  • 9 Videos Deutsch 629 Moving Moments YOGA 01

    Sylvia Dittmar 

    Moving Moments YOGA 01

    Moving Moments YOGA ist eine moderne, auf die durchschnittlichen europäischen Bedürfnisse zugeschnittene Art YOGA im Group ...

  • 10 Videos Deutsch 1037 Pilates 07

    Nadja Koller 

    Pilates 07

    Pilates für Bauch, Beine und Po
    Pilates ist eine sehr facettenreiche Trainingsmethode. Es geht um ...

  • 8 Videos Deutsch 2160 Wirbelsäulengymnastik 02

    Andreas Goller 

    Wirbelsäulengymnastik 02

    Wirbelsäulengymnastik-Kurse sind aus Fitnessstudios nicht mehr wegzudenken und Trainer brauchen immer wieder neue Ideen und ...

  • 14 Videos Deutsch 403 Roll & Rebound 08

    Judith Gabriel 

    Roll & Rebound 08

    Das 8-Wochen-Training "Roll&Rebound" enthält 8 Kursstunden mit einer jeweiligen Dauer von 60 Minuten Kurszeit. Jede Stunde ...

  • 7 Videos Deutsch 1390 Pilates 06

    Martin Neumaier 

    Pilates 06

    Martin gibt Dir neuen Input für Deine Pilatesstunde, mit aufeinander abgestimmten Übungen im Stand, der Rückenlage, der Seitlage ...

  • 8 Videos Deutsch 437 MOBILITY SKILLS'N DRILLS 02

    Hans Figueroa 

    MOBILITY SKILLS'N DRILLS 02

    Die Bewegungen des Programms "Mobility Skills'n Drills" haben mit Qi Gong, Yoga, Pilates und anderen die verschiedensten ...

  • 7 Videos Deutsch 303 Athletic Yoga 01

    Hans Figueroa 

    Athletic Yoga 01

    Athletic Yoga ist ein Programm welches, im Gegensatz zu Yoga Flow, keinen grossen Gesamtflow bietet, sondern kleine Sequenzen ...

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