Trainer

Frank Thömmes

Frank Thömmes begann seiner sportliche Laufbahn als Fußballtrainer für verschieden Mannschaften und begann hier sein Wissensfundament für funktionelle Zusammenhänge des Körpers zu legen. Heute ist er Geschäftsführer von Perform Sports, hält Vorträge, gibt Seminare und verbreitet sein Wissen auf Fitness Conventions. Er ist Autor von zahlreichen Fachbüchern zum Thema Fußballtraining aber auch zum ... ... mehrFunktionellen Training.

Frank's Kurse

12 Videos Deutsch 393

FASZIENWISSEN

In diesem Workshop erfahrt Ihr grundlegendes über das Thema Faszien, über ihre Aufgaben, ihre Struktur, die Formgebung, aber auch ...
10 Videos Deutsch 774

Functional Woman

Dieses Bodyweight Programm ist ein spezielles "Functional Woman" Programm. Es sind die gleichen Übungen die Männer natürlich auch ...
13 Videos Deutsch 727

Body Weight Core

Dieses Body Weight Programm ist auf den Core, also den Rumpf fokussiert. Es enthält nicht ganz alltägliche Übungen, sondern ...
14 Videos Deutsch 669

Body Weight Basic

Die Zusammenstellung der Übungen orientiert sich daran, wie Menschen funktionieren sollten, dh. es sind viele funktionelle ...

Trainer, die Dir vielleicht auch gefallen

Nadja Koller

Als ehemalige Kunstturnerin entdeckte sie früh, mit welcher Präzision und Eleganz sich der Körper bewegen lässt und zu w...
Dominika Toppmöller

Ihre Aktivität und Leidenschaft zu Aerobic, Dance und Step begann mit dem 12. Lebensjahr. Sie hatte einen Traum und ein...
Per Markussen

Nach 20 Jahren als professioneller Fitness Presenter hat Per eine einzigartige Art und Weise des Unterrichts entwickelt....

Trainer

Frank Thömmes

Frank's Kurse

FASZIENWISSEN

Functional Woman

Body Weight Core

Body Weight Basic

Trainer, die Dir vielleicht auch gefallen

Login

Passwort zurücksetzen

Fast geschafft !

Kurs-Updates

Ungültiger Code