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Über diesen Workshop
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Theorie

Form und Struktur
02:36
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Körperwahrnehmung
03:07
03:07
Kommunikation
03:35
03:35
Kraftübertragung
04:43
04:43

Übungen

Körperwahrnehmung 1
02:42
02:42
Körperwahrnehmung 2
01:41
01:41
Körperwahrnehmung 3
05:07
05:07
Elastizität
02:43
02:43
Elastizität Lumbalfaszie
02:54
02:54
Rückenlage
02:55
02:55

Trainer

Frank Thömmes

Frank Thömmes

Frank Thömmes begann seiner sportliche Laufbahn als Fußballtrainer für verschieden Mannschaften und ...

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