TRAIN ONLINE

Online-Kurse

TRAIN ONLINE Kurse

Hier findest Du Kurse die Du online mittrainieren kannst.
Du kannst die Kurse zB. nach Datum oder Plays sortieren indem Du unten auf das entsprechende Kriterium klickst.
Wenn Du alle unsere Kurse, alle Instruktoren und Workout Arten sehen möchtest, dann findest Du sie in unserer Bibliothek.

420 Kurse (719 insgesamt)
  • 12 Videos Deutsch 42 FREEK®STEP FUN 17

    Sebastian Piatek 

    FREEK®STEP FUN 17

    FREEK®STEP FUN ist ein Konzept exklusiv auf fitnessschool.tv, das sich besonders an Step Anfänger richtet. Alle benötigten ...

  • 5 Videos Englisch 80 STEP AEROBIC 196

    Ivan Keim 

    STEP AEROBIC 196

    28R(+4R)/16R(+8R)/28R(+4R)/24R
    Fließend, logisch, gut aufgebaut und viel Spaß mit Ivan... deine nächste ...

  • 10 Videos Englisch 169 STEP AEROBIC 195

    Anca Elena Har 

    STEP AEROBIC 195

    16R16L/16R16L/32R
    Mit Anca gibt es wieder Futter für Deine nächste Step Aerobic Stunde für ein gutes ...

  • 7 Videos Deutsch 147 Rückentraining 09

    Verena Lehmann 

    Rückentraining 09

    Mit Verena bekommst bekommst Du eine klassische Rückenkurs, der Deine Wirbelsäule komplett mobilisiert und stabilisiert. ideal ...

  • 4 Videos Englisch 125 Lyrical Training 01

    Ivan Keim 

    Lyrical Training 01

    Dieses Format überträgt die Trainingsmethoden des Tanzes in ein intensives Fitness-Workout. Im Mittelpunkt stehen ...

  • 9 Videos Spanisch 161 STEP AEROBIC 194

    Uriel Alvarez 

    STEP AEROBIC 194

    32R/24R24L/16R
    Uriel bringt euch seine Step Choreo aus Mexico mit. Sie ist für die Mittelstufe geeignet, ...

  • 4 Videos Deutsch 167 Rückentraining 08

    Martin Neumaier 

    Rückentraining 08

    Dieser sanfte Kräftigungseinheit von Martin Neumaier eignet sich besonders für Senioren oder Fitness-Einsteiger. Im stehenden ...

  • 9 Videos Deutsch 162 STEP AEROBIC 193

    Witti Phan 

    STEP AEROBIC 193

    32R/24R24L/16R
    Neue Ideen für Deine intermediate Step Stunde, fließend und mit logischem Aufbau...oder auch ...

  • 5 Videos Englisch 219 Back in Balance 01

    Mathias Naujocks 

    Back in Balance 01

    Back in Balance ist ein funktionelles Rückentraining für jedes Level. Es geht um den klassischen Balance-Sinn, aber auch um den ...

  • 9 Videos Deutsch 103 Yogaflow + Balance Pad

    Melanie Klabuhn 

    Yogaflow + Balance Pad

    Mit dem Balance Pad kannst du deine Tiefenmuskulatur bestens trainieren. In diesen 4 Yogaflows werden bekannte Yogaposen mit ...

  • 15 Videos Deutsch 120 BODYGRIP 13 / LANGHANTEL

    Witti Phan 

    BODYGRIP 13 / LANGHANTEL

    Choreo und Musik herunterladen
    Sofort unterrichten ohne Lizenz
    gemafreie Musik + Videos + PDF

  • 13 Videos Englisch 255 AERODANCE 137

    Anca Elena Har 

    AERODANCE 137

    32R/16R16L/16R16L/16R16L
    Anca präsentiert eine fließende Aerodance Choreo der Mittelstufe und zeigt auch, worauf man achten ...

  • 7 Videos Deutsch 336 Functional Redondo

    Andreas Goller 

    Functional Redondo

    Der Redondo Ball wird meistens bei Pilates eingesetzt. In diesem Kurs siehst Du Beispiele, wie man ihn auch in Functional ...

  • 11 Videos Englisch 317 STEP AEROBIC 192

    Carlos Ramirez 

    STEP AEROBIC 192

    32-6R/32-2R/32R/16-8R
    Der Weg ist das Ziel. Carlos zeigt, dass der Aufbau, also der Weg zur finalen Choreo ...

  • 7 Videos Deutsch 133 Beinachsentraining 01

    Verena Lehmann 

    Beinachsentraining 01

    Der Fokus der Übungsauswahl liegt auf der Koodination und Stabilisation der Beinachse. Dafür nutzen wir eine instabile ...

Login

oder Registrieren
Paßwort vergessen?

Passwort zurücksetzen

Gebe Deine Email Adresse ein und wir senden Dir Informationen zum Zurücksetzen des Passwortes zu.

Fast geschafft !

OK

Kurs-Updates

Wir senden Dir eine Email, wenn wir neue Kurse zu unserem Angebot hinzugefügt haben.

OK

Ungültiger Code

OK