Kurs
Rückentraining 09
Mit Verena bekommst bekommst Du eine klassische Rückenkurs, der Deine Wirbelsäule komplett mobilisiert und stabilisiert. ideal zum Mitmachen und vielleicht auch mit der einen oder anderen neuen Variante für Deinen Kurs.
Hol Dir die Original-Musik zu diesem Release!"Back in Balance 4" von Move-Ya
7 Videos
Masterclass
Deutsch
Masterclass
Deutsch
29
Sehe mehr nach kostenfreier Anmeldung
Übungen
| Mobilisation 00:00
|
| laterale Vorbeuge 06:33
|
| Vierfüssler 14:14
|
| Bauchlage 08:57
|
| Rückenlage 09:21
|
Trainer
Verena Lehmann
Verena hat ihr Hobby zum Beruf gemacht und startete ihre sportliche Laufbahn vor über 18 Jahren als ...
Professional
Abonnement
€ 9
/14 Tage
danach 25€ /Monat
- Unbegrenzter Zugang zu Profi-Kursen
- Bequeme monatliche Zahlungen
- Zahlbar mit Kreditkarte, SEPA Lastschriften
- vor jeder Zahlung kündbar
