Kurs
Functional Redondo
Der Redondo Ball wird meistens bei Pilates eingesetzt. In diesem Kurs siehst Du Beispiele, wie man ihn auch in Functional Training, BBP oder auch Rückenstunden einsetzen kann.
Hol Dir hier die Musik aus dem Kurs!- Functional Beach Flow von Move Ya!
7 Videos
Masterclass
Deutsch
Masterclass
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89
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Übungen
| Erwärmung 07:24
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| Teil 1 12:19
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| Teil 2 10:19
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| Teil 3 15:25
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| Cooldown 05:58
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Trainer
Andreas Goller
Andreas ist Fitness-Pädagoge, Heil- und Sportpraktiker und Medizin-Pädagoge. Er dozierte am Institut für ...
Professional
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