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BODYGRIP - das kostenlose Langhantel-Konzept - mit Choreo und Musik Kurse

BodyGrip ist ein lizenzfreies Groupfitness-Programm, das klassische Elemente des Langhanteltrainings wie Kreuzheben, Kniebeugen und verwandte Übungen beinhaltet. Der Unterschied zu anderen Programmen besteht jedoch darin, dass zusätzlich zwei Intervalleinheiten im Training enthalten sind. Es gibt keine Lizenzen, die vom Trainer oder Studio bezahlt werden müssen. Die Musik von Bodygrip ist perfekt auf die Übungen abgestimmt und kann hier direkt im Download erworben werden. Ein leicht verständlicher Trainingsplan und Anschauungsvideos helfen dir, den Ablauf besser zu verstehen. BodyGrip bietet allen Trainerinnen und Trainern, die keine Lizenz für andere Programme mehr besitzen, die Möglichkeit, ihre Stunde frei und dynamisch zu gestalten.
In Kooperation mit Move Ya !