Kurs
BODYGRIP 11 / LANGHANTEL
Choreo und Musik herunterladen
Sofort unterrichten ohne Lizenz
gemafreie Musik + Videos + PDF
BodyGrip ist ein lizenzfreies Groupfitness-Programm, das klassische Elemente des Langhanteltrainings wie Kreuzheben, Kniebeugen und verwandte Übungen beinhaltet. Der Unterschied zu anderen Programmen besteht jedoch darin, dass zusätzlich zwei Intervalleinheiten im Training enthalten sind. Es gibt keine Lizenzen, die vom Trainer oder Studio bezahlt werden müssen. Die Musik von Bodygrip ist perfekt auf die Übungen abgestimmt und kann hier direkt im Download erworben werden. Ein leicht verständlicher Trainingsplan und Anschauungsvideos helfen dir, den Ablauf besser zu verstehen. BodyGrip bietet allen Trainerinnen und Trainern, die keine Lizenz für andere Programme mehr besitzen, die Möglichkeit, ihre Stunde frei und dynamisch zu gestalten.
In Kooperation mit Move Ya !
Masterclass
Mittelstufe
Deutsch
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Workout
| Intro 00:21
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| Warm up 06:10
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| Biceps Curls 03:11
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| Deadlifts 04:23
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| Squats 04:58
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| Lunge 05:09
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| Bench Press 05:18
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| Triceps Extentions 04:51
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| Bodenübungen 05:27
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| Crunch 05:26
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| Interval 1 02:59
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| Interval 2 03:01
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| Cooldown 04:57
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Trainer
Sinan Isik
Sinan arbeitet für Move Ya im grafischen Bereich. Aber in seiner Freizeit gibt er mit viel Leidenschaft diverse ...
Professional
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- vor jeder Zahlung kündbar
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19€
inkl. MwSt.
Paket enthält:
- Kompletter Bodygrip 11 Kurs mit Sinan Isik
- Lizenzfreies Langhantelprogramm zum Unterrichten
- Videos mit Übungserklärung (auch zum Mittrainieren)
- auf die Choreo passende gemafreie Musik im Download
- PDF mit Übungsübersicht
- ein ZIP-File (1,2GB)
- Basic 27€ / Professional 19€
