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Fight

Kicks und Punches mit Rebecca Barthel - Kickboxing als Training für Kraft, Koordination und Ausdauer

5 Kurse (721 insgesamt)

11 Videos Deutsch 162

Rebecca Barthel

FIGHT 05

In diesem Fight Workout bauen wir Punch und Kick Combis und nutzen diese zur Verbesserung der Technik und als Workout. Rebecca ...
16 Videos Deutsch 160

Rebecca Barthel

FIGHT 04

In diesem Fight Workout bauen wir auf den Kursen Fight 01 und Fight 03 auf. Wir bauen ein Interval-Training aus 10 Teilen mit ...
8 Videos Deutsch 174

Rebecca Barthel

FIGHT 03

In diesem Fight Workout bauen wir auf den Kursen Fight 01 und Fight 03 auf. Es gibt keine langen Technik-Erklärungen, sondern es ...
12 Videos Deutsch 153

Rebecca Barthel

FIGHT 02

In diesem ausführlichen Technik-Training geht Rebecca mit Dir weitere Grundbausteine des Fight Workouts durch: mit Hook und ...
7 Videos Deutsch 280

Rebecca Barthel

FIGHT 01

In diesem Fight Einsteiger Kurs zeigt dir Rebecca die grundlegendsten Schläge und Kicks. Eine saubere Technik ist entscheidend, ...