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IYENGAR YOGA INTRO by Julio Dieguez Papi

4 Kurse (721 insgesamt)

7 Videos Englisch 114

Julio Dieguez Papi

IYENGAR YOGA INTRO 04

In dieser Folge der Einführungsserie in die Iyengar-Yoga-Methode geht es um Back Extentions. Die Übungen werden hier mit Hilfe ...
8 Videos Englisch 114

Julio Dieguez Papi

IYENGAR YOGA INTRO 03

In dieser Folge der Einführungsserie in die Iyengar-Yoga-Methode geht es um Drehhaltungen. Es gibt vorbereitende Übungen im ...
9 Videos Englisch 73

Julio Dieguez Papi

IYENGAR YOGA INTRO 02

In dieser Folge der Einführungsserie in die Iyengar-Yoga-Methode steuern wir auf den halben Kopfstand (Ardha Sirsasana) zu. Dazu ...
6 Videos Englisch 190

Julio Dieguez Papi

IYENGAR YOGA INTRO 01

Julio beginnt seine Einführungsserie in die Iyengar-Yoga-Methode mit dem Schwerpunkt der Hüftöffnung. Wir benötigen Yogaklötze, ...