Online-Kurse

Seniorentraining Kurse

Hier findest du eine Auswahl an Kursen für Teilnehmer ab 50 bis ins hohe Alter. Fitness, Bewegung und Muskeltraining ist in diesem Alter besonders wichtig. Mit diesen Kursen konzentrieren wir uns besonders auf diese Zielgruppe.

5 Kurse (718 insgesamt)

9 Videos Deutsch 239

Ulrike Welskopf

Workout 50+

Für dieses Workout brauchst du eine Matte und ein Gummiband oder Theraband. Es geht darum, die Muskulatur zu belasten und ...
6 Videos Deutsch 238

Asja Pajk

Senioren-Fitness 04

Für Senioren ist es sehr wichtig an ihrer Fitness zu arbeiten, um sich Lebensqualität zu erhalten und Alterserscheinungen oder ...
5 Videos Deutsch 342

Asja Pajk

Senioren-Fitness 03

Für Senioren ist es sehr wichtig an ihrer Fitness zu arbeiten, um sich Lebensqualität zu erhalten und Alterserscheinungen oder ...
8 Videos Deutsch 367

Asja Pajk

Senioren-Fitness 02

Für Senioren ist es sehr wichtig an ihrer Fitness zu arbeiten, um sich Lebensqualität zu erhalten und Alterserscheinungen oder ...
8 Videos Deutsch 332

Asja Pajk

Senioren-Fitness 01

Für Senioren ist es sehr wichtig an ihrer Fitness zu arbeiten, um sich Lebensqualität zu erhalten und Alterserscheinungen oder ...