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Übungsabfolge

Erwärmung
08:48
08:48
Block 1
10:32
10:32
Block 2
11:02
11:02
Block 3
10:47
10:47
Rumpfübungen
14:05
14:05
Cool down / Stretching
06:46
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Mathias Naujocks

Mathias Naujocks

Mathias’ positive Energie ist einfach ansteckend. Mit seiner sympathischen Ausstrahlung inspiriert er Menschen ...

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