Kurs
QiGong meets Faszien-Fitness
Britta ist begeistert vom Thema Faszienfitness und Anatomy Trains und gemixt mit QiGong-Anteilen präsentiert Britta diesen Kurs, der im Wechsel aus Stretchinganteilen und meditativen Anteilen besteht. In den 3 Umläufen, die sich auch in der Intensität steigern, wird gearbeitet und gedehnt, unterbrochen von 3 Meditationsphasen. In diesem Kurs werden jahrtausende alte Tradition mit moderner Faszienwissenschaft vereint.
Hol Dir die Musik aus diesem Kurs!"FLOWMOTION Floating Yoga Sounds Vol. 2" von Move-Ya
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Kurs
| Umlauf 1 14:20
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| Meditation 1 04:29
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| Umlauf 2 18:46
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| Meditation 2 04:07
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| Umlauf 3 10:08
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| Meditation 3 05:03
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Trainer
Britta Samson
Britta studierte Wirtschaftswissenschaften und Sport and der Freien Universität Berlin. Ihre Expertise liegt auf ...
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