Kurs
PILATES 24
Martin zeigt eine komplette Kurseinheit standing Pilates, also im Hauptteil Übungen größtenteils im Stehen. Abgerundet wird das mit einer Mobilisation am Anfang und einem kleinen Mobility Stretching zum Schluss.
5 Videos
Masterclass
Deutsch
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Pilates Flows
| Mobilisation 08:17
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| Hauptteil 30:20
|
| Stretching 06:03
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Trainer
Martin Neumaier
Martin ist in der Fitnessbranche tätig, seit er 18 Jahre alt ist. Ob als Kurs- & Personaltrainer, Studioleiter ...
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