Kurs

PILATES 24

Martin zeigt eine komplette Kurseinheit standing Pilates, also im Hauptteil Übungen größtenteils im Stehen. Abgerundet wird das mit einer Mobilisation am Anfang und einem kleinen Mobility Stretching zum Schluss.

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Masterclass
Deutsch

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Trailer

00:00:55

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Sneak Peek

00:02:35

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Pilates Stunde

Mobilisation

00:08:17

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Hauptteil

00:30:20

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Stretching

00:06:03

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Trainer

Martin Neumaier

Martin Neumaier

Martin ist in der Fitnessbranche tätig, seit er 18 Jahre alt ist. Ob als Kurs- & Personaltrainer, Studioleiter oder Ausb...

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