Kurs
PILATES 23 Functional Pilates
Im Functional Pilates stehen Bewegungsmuster ( wie Knie- und Hüftdominante Übungen, Druck- und Zugmuster oder Coreübungen) im Vordergrund. Diese ausgewogenen Übungen werden in 6 Flows nacheinander aufgebaut und können dann geübt werden.
Hol Dir die Musik aus diesem Kurs!"BACK IN BALANCE #2" von Move-Ya...
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Mittelstufe
Deutsch
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Pilates Flows
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Trainer
Julia Matus
Julia lebt und arbeitet in Osnabrück/Deutschland. Sie ist Gesundheitslehrerin, Sporttherapeutin, Pilatestrainerin ...
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