Kurs
PILATES 21 Fasziengrüße
In diesem Kurs zeigt dir Julia 3 Faszienflows, die einzeln aufgebaut werden und alle Faszienketten in alle Richtungen gut durchtrainieren. Die Flows können zusammen in einer Stunde oder einzeln zB. als Einstieg einer anderen Stunde verwendet werden. Bleib schön geschmeidig mit diesen Fasziengrüßen.
Hol Dir die Musik aus diesem Kurs!"PILATES FlowTonic #6" von Move Ya!
6 Videos
Masterclass
Fortgeschritten
Deutsch
Masterclass
Fortgeschritten
Deutsch
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Fasziengrüße
| Fasziengruß 01 17:20
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| Fasziengruß 02 19:33
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| Fasziengruß 03 19:19
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Trainer
Julia Matus
Julia lebt und arbeitet in Osnabrück/Deutschland. Sie ist Gesundheitslehrerin, Sporttherapeutin, Pilatestrainerin ...
Professional
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