Kurs
PILATES 12
Mit diesem Pilates-Video kannst Du eine komplette Pilates-Session mit Hardy mittrainieren, aber auch Inspirationen und Ideen für Deine Pilates-Stunde mitnehmen. Hardy legt in diesem Kurs den Fokus auf das Zusammenspiel zwischen der vorderen und der hinteren myofaszialen Kette. Beide werden in Einheit trainiert. Einem ausgewogenen Training steht nichts mehr im Wege und so mancher A-ha Effekt stellt sich ein.
Hol Dir die Musik aus diesem Kurs!"FLOWMOTION Floating Yoga Sounds 3" von Move Ya
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Kurs
| Pilates Kurs 42:34
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Trainer
Hardy Krüger
Hardys Motivation als Trainer entspringt seiner Leidenschaft zum Sport. Er arbeitet mit selbst entwickelten ...
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