Kurs

PILATES 10

Mit Asja kannst Du eine Pilates Stunde erleben, die sehr viel Wert auf Details und die genaue Kontrolle Deines Körpers legt. Die Übungen am Anfang erscheinen simple aber ermöglichen eine Arbeit an der Präzision der Positionen. Aber auch ein paar herausforderndere Positionen und Balance-Übungen sind enthalten.