Kurs
MOBILITY ROUTINES
Anastasia zeigt Dir 4 verschiedene, separate Flows zur Verbesserung der Mobility. Diese Routinen werden Schritt für Schritt aufgebaut. In ihrem typischen Stil arbeitet sie hier auch mit Körperkontrolle und Alignment.
Hol Dir die Musik aus diesem Kurs!"Beach House #6" von Move-Ya
Hol Dir die Musik aus diesem Kurs!"PILATES FlowTonic #6" von Move Ya!
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Übungen
| Routine 1 14:05
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| Routine 2 15:23
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| Routine 3 13:21
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| Routine 4 18:51
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Trainer
Anastasia Alexandridi
Anastasia studierte an der "Jerusalem Academy of Music and Dance" und wurde vom High College Jazz Dance New ...
Professional
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