Kurs
Happy Hips
Bei diesem Training geht es um die Hüften, ein wichtiges, zentrales Körpergelenk. Dieses Gelenk soll gut versorgt werden, indem ein großer Bewegungsumfang in kräftigenden Übungsflows angesprochen wird.
Hol Dir die Musik aus diesem Kurs!"CHILL HOUSE PILATES 7" von Move Ya
9 Videos
Masterclass
Deutsch
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17
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Sequenzen zur Vertiefung
| Warmup + Flow 1 10:53
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| Flow 02 08:32
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| Flow 03 07:58
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| Flow 04 10:02
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| Flow 05 05:01
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| Flow 6 + Entspannung 10:14
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Trainer
Dr. Gunda Slomka
Als Biologin, Sportwissenschaftlerin und Sporttherapeutin ist Gunda Slomka als Dozentin an der Universität ...
Professional
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