Kurs
FUNCT. BODYWEIGHT 16
Alessandro ist in seinem Element und begleitet Dich bei diesem Functional Bodyweight Workout. Nach einem kurzen Warm up werden 2 Teile separat Schritt für Schritt aufgebaut. Mit dieser Workout Choreo kannst Du im Finale alles geben und Dich auspowern!
Hol Dir die Musik aus diesem Kurs!"Chart up! #4" von Move-Ya
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Aufbau der Teile
| Erwärmung 05:11
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| Aufbau Teil 1 16:03
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| Aufbau Teil 2 11:10
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| Block 1 und 2 zusammen 07:35
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| Stretching 04:34
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Trainer
Alessandro Pisanu
Alessandro ist ein junger Trainer aus Turin, Italien. Er hat Motor-, Sport- und Gesundheitswissenschaften und ...
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