Kurs
FUNCT. BODYWEIGHT 08
mit Step
Alessandro ist in seinem Element und begleitet Dich bei diesem Functional Step Workout. Es werden 2 Teile separat Schritt für Schritt aufgebaut. Bleib bei der vorigen Variante oder schau Dir erst Alessandros Veränderung an, dann mache die neue Variante mit. Eine schweißtreibende Reise zu einem Finale mit Squats, Lunges, Push-ups. Ideal für Deinen Kurs oder auch zu Hause zum Mittrainieren.
Alessandro ist in seinem Element und begleitet Dich bei diesem Functional Step Workout. Es werden 2 Teile separat Schritt für Schritt aufgebaut. Bleib bei der vorigen Variante oder schau Dir erst Alessandros Veränderung an, dann mache die neue Variante mit. Eine schweißtreibende Reise zu einem Finale mit Squats, Lunges, Push-ups. Ideal für Deinen Kurs oder auch zu Hause zum Mittrainieren.
Hol Dir die Musik aus diesem Kurs!"Body Boost" von MoveYa!
7 Videos
Masterclass
English
Masterclass
English
1772
Aufbau der Teile
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Erwärmungsteil
00:02:31
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Aufbau Teil 1
00:19:35
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Aufbau Teil 2
00:17:48
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Kompletter Flow (Teile 1+2)
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Kompletter Flow
00:09:46
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Infos
00:05:11
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Trainer
Alessandro Pisanu
Alessandro ist ein junger Trainer aus Turin, Italien. Er hat Motor-, Sport- und Gesundheitswissenschaften und Angewandte...
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