Kurs
FUNCT. BODYWEIGHT 15
Alessandro ist in seinem Element und begleitet Dich bei diesem Functional Bodyweight Workout. Nach einem kurzen Warm up werden 2 Teile separat Schritt für Schritt aufgebaut. Mit dieser Workout Choreo kannst Du im Finale alles geben und Dich auspowern!
Hol Dir die Musik aus diesem Kurs!"Body Boost" von MoveYa!
7 Videos
Masterclass
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Masterclass
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495
Aufbau der Teile
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Erwärmung
00:05:25
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Aufbau Teil 1
00:16:14
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Aufbau Teil 2
00:19:28
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Block 1 und 2 zusammen
00:06:42
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Stretching
00:05:11
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Trainer
Alessandro Pisanu
Alessandro ist ein junger Trainer aus Turin, Italien. Er hat Motor-, Sport- und Gesundheitswissenschaften und Angewandte...
Professional
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