Kurs
FUNCT. BODYWEIGHT 15
Alessandro ist in seinem Element und begleitet Dich bei diesem Functional Bodyweight Workout. Nach einem kurzen Warm up werden 2 Teile separat Schritt für Schritt aufgebaut. Mit dieser Workout Choreo kannst Du im Finale alles geben und Dich auspowern!
Hol Dir die Musik aus diesem Kurs!"Body Boost" von MoveYa!
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Aufbau der Teile
| Erwärmung 05:25
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| Aufbau Teil 1 16:14
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| Aufbau Teil 2 19:28
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| Block 1 und 2 zusammen 06:42
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| Stretching 05:11
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Trainer
Alessandro Pisanu
Alessandro ist ein junger Trainer aus Turin, Italien. Er hat Motor-, Sport- und Gesundheitswissenschaften und ...
Professional
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