Kurs
FUNCT. BODYWEIGHT 10
Alessandro ist in seinem Element und begleitet Dich bei diesem Functional Step Workout. Nach einem kurzen Warm up werden 2 Teile separat Schritt für Schritt aufgebaut. Schau Dir erst Alessandros Veränderung an, dann mache eventuell die neue Variante mit, wenn es deinem Fitness-Level entspricht. Ideal für Deinen Kurs oder auch zu Hause zum Mittrainieren.
Hol Dir die Musik aus diesem Kurs!"Body Boost" von MoveYa!
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Aufbau der Teile
| Erwärmung 04:05
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| Aufbau Teil 1 14:06
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| Aufbau Teil 2 21:01
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Kompletter Flow (Teile 1+2)
| Kompletter Flow 05:14
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Trainer
Alessandro Pisanu
Alessandro ist ein junger Trainer aus Turin, Italien. Er hat Motor-, Sport- und Gesundheitswissenschaften und ...
Professional
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