Kurs
FLEXI-BAR® 01
Martin zeigt Dir hier ein komplettes FLEXI-BAR® Workout, das Du so in Deiner Kursstunde anbieten kannst oder einfach für Dich zum Mitmachen. Der FLEXI-BAR® aktiviert durch seine Schwingungen die Tiefenmuskulatur und ist dadurch besonders wertvoll als Präventionstraining, oder auch zur Rehabilitation. Das FLEXI-BAR®-Workout ist für jedes Alter geeignet, verbessert die Koordination und macht einfach Spaß!
FLEXI-SPORTS®- Deine FLEXI-BAR® bekommst Du hier, andere Tools, Nahrungsergänzung und Know How
Hol Dir die Musik aus diesem Kurs!"Piano House" von Move-Ya...
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Masterclass
Deutsch
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Übungsfolge
| Mobilisation - Stand Teil 1 18:15
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| Stand - Teil 2 09:26
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| Boden - Seitlage 07:07
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| Boden - Vierfüssler 03:31
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| Boden - Sitz 03:31
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| Stretching 06:35
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Trainer
Martin Neumaier
Martin ist in der Fitnessbranche tätig, seit er 18 Jahre alt ist. Ob als Kurs- & Personaltrainer, Studioleiter ...
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