Kurs
BODYFIT ELASTIC BAND
Das Bodyfit Elastic Band Workout ist ein Ganzkörperworkout. Dazu werden zwei getrennte Flows aufgebaut, die zuerst ohne und dann mit dem Elastic Band durchgeführt werden. Ein kleiner Cooldown Flow schließt das Workout ab. Durch die gefasste Breite des Bandes, kann man individuell die Intensität bestimmen. Fordere Dich selbst heraus, aber - respektiere Deinen Körper. Erkenne und respektiere Deine Grenzen!
Hol Dir die Musik aus diesem Kurs!"Flowing Moves" von Move-Ya...
5 Videos
Masterclass
Mittelstufe
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Übungsfolgen
| Routine 1 19:11
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| Routine 2 14:52
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| Cool Down 08:27
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Trainer
Davide Impallomeni
Davide startete als Sportlehrer in Italien. Er ist der Gewinner des Wettebewerbes "will be presenter Italy" ...
Professional
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