Kurs
Dynamic Fascial Stretch
In diesem Kurs wird es dynamisch, denn es geht um die Versorgung der bindegewebigen Strukturen, der Sehnen, Bänder und Muskelhüllen, um durch die Verschieblichkeit eine Vergrößerung des Bewegungsumfanges herbeizuführen. Dazu nutzen wir maximale Dehnungsreize an der Grenze unserer Möglichkeiten.
Hol Dir die Original-Musik zu diesem Release!"Flowing Stretch 3" von Move-Ya
Gunda Slomkaalle Infos, Ausbildungen, Termine Buchungen und mehr
10 Videos
Masterclass
Deutsch
Masterclass
Deutsch
547
Infos zum Programm
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Info Intro
00:02:18
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Intro Warmup
00:05:27
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Sequenzen zur Vertiefung
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Warmup
00:13:47
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Flow 01
00:10:27
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Flow 02
00:09:47
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Flow 03
00:12:15
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Flow 04
00:08:33
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Flow 05
00:16:50
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Trainer
Dr. Gunda Slomka
Als Biologin, Sportwissenschaftlerin und Sporttherapeutin ist Gunda Slomka als Dozentin an der Universität Hildesheim, a...
Professional
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