Kurs
Best of Redondo Ball
Seit Jahrzehnten ist der Redondo Ball ein beliebtes Trainingsgerät. Gunda präsentiert hier ihre Lieblingsübungen mit dem 26cm Ball, der Motivation und Übungsunterstützung ist und auch durch seine Instabilität Tiefenmuskeln trainieren kann.
Hol Dir die Musik von diesem Kurs!"BeBalanced 3/4 Emotional" von Move Ya!
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9 Videos
Masterclass
Deutsch
Masterclass
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49
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Sequenzen zur Vertiefung
| Warmup 08:42
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| Flow 01 11:28
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| Flow 02 07:11
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| Flow 03 11:31
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| Flow 04 05:06
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| Flow 05 13:41
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Trainer
Dr. Gunda Slomka
Als Biologin, Sportwissenschaftlerin und Sporttherapeutin ist Gunda Slomka als Dozentin an der Universität ...
Professional
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