Kurs

ANTI AGING 02

In diesem Anti Aging Kurs gilt es den normalen Alterungsprozessen entgegen zu wirken. Anastasia bietet dazu eine bunte Auswahl an Kräftigungs- und Mobilitätsübungen, Koordinations- , Konzentrations- und Gedächtnistraining und Balance-Übungen. Entscheide selbst, wie fit und gesund du im Alter sein möchtest.

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Mittelstufe
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Hol Dir die Musik aus diesem Kurs!"Summer Splash" von Move-Ya...

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00:01:12

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Sneak peek

00:03:45

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Übungen

Teil 1

00:15:22

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Teil 2

00:06:32

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Teil 3

00:19:41

00:19:41

Teil 4

00:13:28

00:13:28

Trainer

Anastasia Alexandridi

Anastasia Alexandridi

Anastasia studierte an der "Jerusalem Academy of Music and Dance" und wurde vom High College Jazz Dance New York ausgeze...

Professional
Abo

€ 9 /14 Tage

danach 25€ /Monat

Unbegrenzter Zugang zu Profi-Kursen
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