Kurs
ANTI AGING 01
In diesem Anti Aging Kurs gilt es den normalen Alterungsprozessen entgegen zu wirken. Anastasia bietet dazu eine bunte Auswahl an Kräftigungs- und Mobilitätsübungen, Koordinations- , Konzentrations- und Gedächtnistraining und Balance-Übungen. Entscheide selbst, wie fit und gesund du im Alter sein möchtest.
Hol Dir die Musik aus diesem Kurs!"Faszien Pilates" von Move-Ya
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Masterclass
Mittelstufe
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Übungen
| Erwärmung 17:17
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| Hauptteil 1 20:21
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| Hauptteil 2 16:01
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Trainer
Anastasia Alexandridi
Anastasia studierte an der "Jerusalem Academy of Music and Dance" und wurde vom High College Jazz Dance New ...
Professional
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/14 Tage
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