Mit YAB® wurde die Hantel neu erfunden. Darüber hinaus bietet YAB® mit den YAB®-Pads für komfortablere Übungen am Step, den YAB®-Belts für Übungsvarianten an den Beinen und den YAB®-Workouts ein eigenes Universum, dass es zu erkunden gilt. Christian zeigt Dir in diesem kompletten Workout, wie man mit YAB® seinen ganzen Körper effektiv trainieren kann.