Kurs
Moving Moments YOGA 15
Moving Moments YOGA ist eine moderne, auf die durchschnittlichen europäischen Bedürfnisse zugeschnittene Art YOGA im Group Fitness Bereich zu praktizieren. In einer Einstimmungsphase wird der Teilnehmer mental auf den Kurs vorbereitet. Ein Sonnengruß wird als Erwärmung genutzt. Im Hauptteil wird ein Flow eingeübt, der am Ende auch mit einem durchgängigen Finale wiederholt werden kann. Am Ende der Stunde gibt es noch einen Entspannungsteil.
Hol Dir die Musik aus diesem Kurs!"PILATES FlowTonic 5" von Move-Ya
7 Videos
Masterclass
Deutsch
Masterclass
Deutsch
228
Sehe mehr nach kostenfreier Anmeldung
YOGA move Stunde
| Einstimmung 08:17
|
| Sonnengruß 05:25
|
| Hauptteil Aufbau 35:32
|
| Hauptteil Finale 10:31
|
| Entspannung 08:13
|
Trainer
Sylvia Dittmar
Sylvia ist Mastertrainerin aus München und seit 2009 Inhaberin des Moving Moments in Dachau, ein Studio in dem ...
Professional
Abonnement
€ 9
/14 Tage
danach 25€ /Monat
- Unbegrenzter Zugang zu Profi-Kursen
- Bequeme monatliche Zahlungen
- Zahlbar mit Kreditkarte, SEPA Lastschriften
- vor jeder Zahlung kündbar
Download Kurspaket
ab
15€
inkl. MwSt.
15€
inkl. MwSt.
Paket enthält:
- kompletter Moving Moments YOGA Kurs mit Sylvia Dittmar
- alle Übungen zum Mittrainieren
- Einstimmung, Sonnengruß, Hauptteil und Entspannung
- alle Videos zum Download
