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Trailer
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Sneak Peek
02:05
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Übungsteile

Erwärmung
04:08
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Teil 1 - Squat combi 1
06:17
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Teil 2 - Squat combi 2
04:20
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Teil 3 - walk to plank
02:35
02:35
Teil 4 - Squat Lunge Combi
05:08
05:08
Teil 5 - Squat Deadlift combi
04:38
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Teil 6 - Plank Row Jumping Sidekick
03:31
03:31

Komplette Abfolge

Komplette Übungsabfolge
03:17
03:17

Trainer

Olga Lipczynska

Olga Lipczynska

Olga ist Fitnesstrainerin mit langjähriger Erfahrung aus Polen. Sie gibt Gruppentrainings und Personaltrainings in ...

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Olga Lipczynska

Olga Lipczynska

Olga ist Fitnesstrainerin mit langjähriger Erfahrung aus Polen. Sie gibt Gruppentrainings und Personaltrainings in ...

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