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Sneak Peek
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Workout

Erwärmung
06:40
06:40
Oberkörperkräftigung
05:37
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Standkraft
05:56
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Standkraft und Stabilität
07:41
07:41
Gesäßmuskulatur
06:54
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Unterer Rücken
03:28
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Rumpfmuskulatur
06:12
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Dehnung
02:27
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Trainer

Małgorzata Wolniewicz-Feder

Małgorzata Wolniewicz-Feder


Małgorzata ist Absolventin der Warschauer Akademie für Sport. Sie war Polens erster zertifizierter TRX ...

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    mit HeavyBar und MaxiTubes
    Komplettes Ganzkörper-Workout Kurs mit Geräten, als Stundenvorlage ...

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Małgorzata Wolniewicz-Feder

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Małgorzata ist Absolventin der Warschauer Akademie für Sport. Sie war Polens erster zertifizierter TRX ...

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