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Choreo Workshop
Wie sollte eine perfekte Choreographiestunde im Fitnessbereich strukturiert sein? Wie sollte man das Schwierigkeitslevel seiner Stunde gestalten und mit welchen Mitteln kann man eine Stunde einfacher oder schwieriger machen? Wie sollte man den Aufbau an das Level seiner Teilnehmer anpassen?
Welche verbreiteten Fehler treten häufig in Verbindung mit Fitness Choreographien auf? Was sind unnötige Schritte? Warum solltest Du auf einen guten Flow achten? Wie viele Drehungen und Armvariationen verträgt eine gute Fitness Choreographie?
Wie kann man als Trainer und Presenter seinen persönlichen Stil finden? Was gehört zum eigenen Stil und wodurch wird er beeinflusst? Und was hat das Ganze mit 3 Gehirnen zu tun?
Wie kannst Du jede beliebige Freestyle Step Choreographie aus einer Grundstruktur heraus aufbauen? Wie findest Du die Grundelemente dieser Struktur? Wie zählt man dazu die entsprechenden Schritte?
Sebastian Piatek verrät in diesem Choreo Workshop wichtige und grundlegende Dinge über Choreographie Stunden, die ein Groupfitness Trainer beherzigen sollte.
Hinweise: Wir empfehlen den Kurs in der Original-Sprache Englisch zu schauen. Wer gerne eine deutsche Tonspur haben möchte, kann diese Sprachoption im Player auswählen.
English
für Instruktoren
Teil 1
| Die perfekte Struktur Deiner Stunde 08:36
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| Schwierigkeitslevel 07:45
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| Schritte Beispiele 02:39
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| Selber Aufbau Beispiel 03:55
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| Arme Beispiele 03:28
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| Timing 06:18
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| Timing Beispiele 05:13
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Teil 2
| Häufige Fehler 08:31
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| Unnötige Schritte 06:17
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| Gleiche oder ähnliche Schritte 02:52
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| Fließende Bewegung 04:10
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| Drehungen 02:58
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| Armkombinationen 02:49
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Teil 3
| Wie findet man seinen Stil? Teil 1 05:30
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| Wie findet man seinen Stil! Teil 2 04:30
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| Die 3 Gehirne 08:18
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Teil 4
| Beispiel Choreographie 06:59
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| Choreographie aufschreiben 03:46
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| Aufgabe 01:59
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| Grundschritte 03:13
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| Grundschritte Systematik 04:52
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| Überprüfung des Aufbaus 03:27
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| Choreo und Aufbau aufschreiben 02:36
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Trainer
Sebastian Piatek
Der internationale Presenter und Mitgründer von fitnessschool.tv begeistert die Menschen mit seiner ...
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