Kurs
TRAINING REVOLUTION 01
Training Revolution ist Lorenzos Version von funktionellem Bodyweight-Workout. Du hast 2 choreografierte Blöcke, die sich auf Kraft, Beweglichkeit und Balance konzentrieren. Abgerundet wird das Training durch ein kurzes Aufwärmen und Stretching. In einem Instruktor-Video gibt es Tipps zu diesem Workout.
Hol Dir die Original-Musik zu diesem Release!"BO:TASTIC Royality-Free #01" von Move-Ya
9 Videos
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Aufbau der Teile
| kurze Erwärmung 05:13
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| Aufbau Teil 1 16:00
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| Aufbau Teil 2 09:31
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| Block 1 und 2 zusammen 07:18
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| Stretching 06:36
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Trainervideos
| Tipps für Trainer 03:31
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Trainer
Lorenzo Sommo
Lorenzo ist Experte im Bereich funktionelle Fitness. Er lebt in Turin, Italien und zeigt sein Können auf den ...
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