Kurs

TRAINING REVOLUTION 01

Training Revolution ist Lorenzos Version von funktionellem Bodyweight-Workout. Du hast 2 choreografierte Blöcke, die sich auf Kraft, Beweglichkeit und Balance konzentrieren. Abgerundet wird das Training durch ein kurzes Aufwärmen und Stretching. In einem Instruktor-Video gibt es Tipps zu diesem Workout.

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Hol Dir die Original-Musik zu diesem Release!"BO:TASTIC Royality-Free #01" von Move-Ya

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Autoplay aus

Loop aus

Freie Vorschau

Tailer

00:01:03

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Sneak Peek

00:02:31

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Was ist Training Revolution?

00:01:46

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Aufbau der Teile

kurze Erwärmung

00:05:13

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Aufbau Teil 1

00:16:00

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Aufbau Teil 2

00:09:31

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Block 1 und 2 zusammen

00:07:18

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Stretching

00:06:36

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Trainervideos

Tipps für Trainer

00:03:31

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Trainer

Lorenzo Sommo

Lorenzo ist Experte im Bereich funktionelle Fitness. Er lebt in Turin, Italien und zeigt sein Können auf den internation...

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€ 9 /14 Tage

danach 25€ /Monat

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