Kurs
PILATES 20
Christiane zeigt dir ein paar Ideen für deine nächste Pilates Stunde, mit klassischen Übungen wie Leg Circle und Roll Down, die aber vielleicht durch Variationen neue Impulse setzen können.
Hol Dir die Musik von diesem Kurs!"BODY & MIND WORKOUT Rhythm Lounge" von Move-Ya
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Übungen
| Stand 07:53
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| Vierfuessler 09:39
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| Sitz 05:34
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| Rückenlage 08:58
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| Seitlage 14:39
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Trainer
Christiane Reiter
Die Madonna der Deutschen und Internationalen Fitness Szene. Eine der ...
Professional
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