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YOGA move Stunde

Einstimmung
06:27
06:27
Sonnengruß
05:52
05:52
Hauptteil Aufbau
27:01
27:01
Hauptteil Finale
07:42
07:42
Entspannung
06:55
06:55

Erklärungen

Über die Einstimmung
02:58
02:58
Über den Sonnengruß
14:23
14:23
Über den Hauptteil
01:41
01:41

Trainer

Katja Lüdenbach

Katja Lüdenbach

Katja kommt vom Tanz und wechselte 2003 in die Aerobicbranche. Sie ist heute Mastertrainerin, Ausbilderin und ...

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