Freie Vorschau

Trailer
00:53
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Über die Atmung
01:51
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Sneak Peek
02:04
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YOGA move Stunde

Einstimmung
06:27
06:27
Sonnengruß
05:52
05:52
Hauptteil Aufbau
28:55
28:55
Hauptteil Finale
05:54
05:54
Entspannung
06:55
06:55

Erklärungen

Über die Einstimmung
02:58
02:58
Über den Sonnengruß
14:23
14:23
Über den Hauptteil
04:22
04:22

Trainer

Katja Lüdenbach

Katja Lüdenbach

Katja kommt vom Tanz und wechselte 2003 in die Aerobicbranche. Sie ist heute Mastertrainerin, Ausbilderin und ...

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