Kurs
AERODANCE 111
32R/16R16L/32R/16R16L
Erlebe eine energiegeladene Aerodance Masterclass mit dem erfahrenen Trainer Gio Pap. In dieser Session wirst du durch eine dynamische Kombination aus Aerobic-Übungen und Tanzschritten geführt, die deine Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit verbessern werden. Diese Class wird dich dazu inspirieren, deine Fitnessziele zu berbessern und gleichzeitig Spaß zu haben!
Erlebe eine energiegeladene Aerodance Masterclass mit dem erfahrenen Trainer Gio Pap. In dieser Session wirst du durch eine dynamische Kombination aus Aerobic-Übungen und Tanzschritten geführt, die deine Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit verbessern werden. Diese Class wird dich dazu inspirieren, deine Fitnessziele zu berbessern und gleichzeitig Spaß zu haben!
12 Videos
Masterclass
Mittelstufe
English
Masterclass
Mittelstufe
English
708
Detaillierter Aufbau
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Aufbau Teil 1
00:09:06
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Aufbau Teil 2
00:07:15
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Teile 1 und 2 verbinden
00:02:24
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Aufbau Teil 3
00:07:22
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Teile 1-3 zusammen
00:03:14
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Aufbau Teil 4
00:05:10
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Teile 1-4 zusammen
00:04:05
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Schnittoption
00:02:42
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Komplette Choreographie
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komplette Choreographie (Vorderansicht)
00:01:08
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komplette Choreographie (Rückansicht)
00:01:08
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Trainer
Gio Pap
Gio ist internationaler Fitness Presenter und ist auf den internationalen Fitness Convention Bühnen zu finden. Er ist in...
Professional
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